Re.Ra.Ku 尾山台店
肩のだるさが和らぐ?ストレッチ方法 ReRaKu尾山台
2018.06.14 11:32
こんにちは!Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです♪
いきなりですが、肩がだるい。肩が重い。そんなお悩み皆さまもあったり、体験されたことがあるのではないでしょうか?ご来店なさる方の7割が肩にお疲れを感じています!
そんな肩のお疲れをとっていきたいですよね!そこでストレッチ方法をご紹介していきます!
デデーん!その名も肩の挙上ストレッチ!
★やり方★
1 両手を上げて、手の平を外側に向けます。
2 そのまま、肘を曲げながら横に下していきます。
POINT 肩甲骨を少し寄せてあげる意識でやっていきましょう♪
是非、ストレッチはお風呂上りや運動の後など身体が温まっている時が一番効果が期待できるので
そのタイミングでストレッチしちゃいましょう♪
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〈↓明日の空き情報↓〉
12:00/13:00~/14:00~
ご案内可能です
ペアの方12:00以降のご案内可能ですよ!!
電話やオンラインでのご予約承っております。
予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです~☆
オンラインでうまっていた場合でもお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。
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・定期的なボディケアを考えている方
・ご家族や友人、大切な方へのプレゼントを贈りたい
そんなあなたにオススメです☆
詳しくはスタッフまで♪
【営業時間】11:00~21:00(最終受付20:30)
【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11
【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩1分
【近隣地域】尾山台/等々力/上野毛/中町/玉堤/二子玉川
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