こんにちは♪Re.Ra.Ku尾山台店のさがわです！

ところで皆さま可動域って気にしたことありますか？
可動域が上がると何となく身体に良さそうというのは分かりますが
具体的に何がいいかっていまいち分からなかったりしますよね！

そこで今回は可動域が良くなることのメリットをご紹介していきますね！！！
分かりやすく簡潔にまとめるとデデン！！！こんな感じです！

1、動ける筋肉が増える為、血流が良くなり痛みやだるさ、冷えの改善が期待できる。
2、代謝が上がりダイエット効果も期待できる
3、柔軟性が上がり、ケガしにくくなる。
4、柔軟性が上がり、可動域が広がることで筋肉が本来の長さ位置に戻り
骨格などの歪みの改善効果を期待できる

★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★
〈↓本日の空き情報↓〉

13：00～/14：00～/15：00～ご案内可能です

Re.Ra.Ku尾山台店では電話やオンラインでのご予約承っております。
予約状況はその都度変わるので、早目のご予約がオススメです～☆
オンラインでうまっていた場合でも尾山台店へのお電話でのお問い合わせでしたら直前でも対応できる場合もあるのでご相談ください。

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Ku 尾山台店

★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★

【営業時間】11：00～21：00（最終受付20：30）
【住所】東京都世田谷区尾山台3丁目22-11　クリオ尾山台壱番館104号室
【アクセス】東急大井町線「尾山台」駅より徒歩１分★尾山台商店街にあります★
東急大井町線「等々力」駅より徒歩5分
東急大井町線「自由が丘」駅から2駅
東急大井町線「二子玉川」駅から3駅
【近隣地域】尾山台/等々力/自由が丘/二子玉川