こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のオオヤマです。

本日も暑いですね・・・！
熱中症にならないよう、水分をたくさん摂ってお過ごしください◎

お話は変わりまして・・・
みなさまは最近、深呼吸していますか？
呼吸が浅くなっていませんでしょうか？

呼吸が浅くなる原因として、
１．ストレス（交感神経が優位に働いてしまうため）
２．長時間のデスクワークやスマホ使用による姿勢の悪化（胸郭が圧迫されるため）
３．運動不足（呼吸筋などが弱くなるため）
などがあります。

リラクでの施術は、まず「呼吸合わせ」から始めます！
セラピストの施術に合わせて深く息を吸って、吐いて・・・を繰り返すことで副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まることでより身体がほぐれますよ♪
当店で是非、リフレッシュされてみてはいかがでしょうか？

ご来店お待ちしております＾＾

．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．

本日は
ソガ・ヤマギワ・オオヤマが出勤しております。

本日は11：30からご案内できるお時間がございます！

ご予約お待ちしております。
※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。
．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店

＃東急大井町線
＃尾山台
＃整体・マッサージファンにも大人気
＃肩こり・腰痛
＃骨盤ストレッチ
＃ストレッチ
＃リフレクソロジー
＃PayPay
＃LINEPay