ブログをご覧いただきありがとうございます！
Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店のナガイです。

10月も折り返しを過ぎて、冬の季節が顔も出し始めていますね。
本日も雨が降り、気温が低くなっています。皆様体調を崩さないように服装や食べ物・体のケアで体調を整えていってください。

私がお勧めする寒さ対策は暖かいものを摂取する事、筋肉を柔らかくする事です。
体の内側が温まると冷えを感じにくくなると同時に内臓も温まるので、免役の向上も期待できます。
また、筋肉を柔らかくする事は血行促進につながり、お身体全体が温まると同時に疲労回復にも役立ちます。
体の内側と外側からアプローチして冷えにくいお身体を作っていきましょう！

体の内側のケアは、ご自宅では温かいスープや味噌汁を取っていただけるとお手軽で良いと思います。私は温かいスープ系が好きなので冬場は特に飲む機会が多くなります笑
体の外側のケアは、ストレッチや運動などで筋肉に刺激を与え柔軟性をあげていってください。自分でやるのは億劫な方は是非Re.Ra.Kuのボディケアを受けていただきたいです！一緒に柔軟性をあげて冷えにくいお身体を作っていきましょう！

また、11月から【温活】と題し、お身体を温める事を目的とした限定イベントを行います！
冬本番を迎える前に、寒さに負けないお身体を目指していきましょう！！

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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【営業時間】
全日：11:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)

【ご予約】
電話予約：03-3434-2900
オンライン予約URL：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s6t6r3
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【アクセス】
東京都港区芝公園4-8-1
ザ・プリンスパークタワー東京B2 6区画

地下鉄都営大江戸線『赤羽橋駅』徒歩2分
地下鉄都営三田線『芝公園駅』徒歩3分
地下鉄都営三田線『御成門駅』徒歩5分

詳しい順路は下記のサイトをご覧ください。↓↓
https://www.princehotels.co.jp/parktower/access/

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