最近、通勤途中で腓腹筋断裂を起こしました。
不幸中の幸いに、軽度の肉離れということで全治2週間でした。
小走りしていた時、瞬間的に強い負荷がかかりケガをしてしまったようです。
応急処置として、まずは湿布で冷やす！これ大事でした。
外出時は、テーピング仕様のサポーターで過度な負荷がかからないようにして過ごし10日ほどで普通に歩けるようになりました。
日頃からケアをしていても、過信してはならないことを身をもって知りました。
皆様も、どうぞお気をつけてお過ごしくださいませm(_ _)m
梅雨に入り、湿気の多い季節となりました。
日中との温度差に気をつけて過ごしていきたいと思います。
Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店 福岡
＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku ザ・プリンスパークタワー東京店情報 ＊＊＊＊＊＊＊＊
ザ・プリンスパークタワー東京店は、赤羽橋駅の赤羽橋口を出て、信号を二度渡って芝公園までお越し頂きます。
更に右手に道なり沿って行くと、ザ・プリンスパークタワー東京の入口が見えてきます。
入り口入りましたら、右側の廊下を進むとエスカレーターがございます。
地下２階まで降りて、右手へ壁沿いに進んで頂くと当店ございます。⇒Re.Ra.Ku
○JR線・東京モノレール浜松町駅から徒歩約12分。
○都営地下鉄浅草線・大江戸線大門駅(A6)から徒歩約9分。
○地下鉄日比谷線神谷町駅(1番)から徒歩約12分。
○都営地下鉄大江戸線赤羽橋駅(赤羽橋口)から徒歩約2分。
○都営地下鉄三田線芝公園駅(A4）から徒歩約3分、御成門駅(A1)から徒歩約5分。
‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」
足裏の反射区を刺激していく「フットケア」
詳しくは当店にお問い合わせ下さい。皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
〒105-8535
港区芝公園4-8-1 ザ・プリンスパークタワー東京 地下2階6区画
TEL：03-3434-2900
[営業時間]
月～金：11:00～21:00（最終受付20：00）
土日・祝：11:00～20:00（最終受付19：00）
