Re.Ra.Ku 三軒茶屋店

脱水症/三軒茶屋店

2020.08.07 16:46

おはようがざいます。

納豆は子供の頃は”ひきわり”大人になったら”粒”を食べるイメージを持っている瀧野です。（粒にも大きさの種類があることを最近知りました。）

最近急激に熱くなり、熱中症や脱水症状にも気を付けなければ
ならなくなってきました！

脱水症状は、食欲減退、吐き気、めまい、喉が乾くなど、
さらに重くなれば、不眠や頭痛、幻覚などが起きたりします。

因みに脱水症状とは、体内の”体液”が不足した状態のことをいいます。
体液とは水だけでなく「ミネラル」と「水」から構成されているので
脱水症の際には水分だけではなく、ミネラルもしっかり取るようにしましょう！

味噌汁なんかは味噌の塩分などもあるので脱水症予防に最適などと
言われていたりもします！


・普段よりも汗がでる、もしくは全く出ない
・喉が渇く
・体温が上がっている
・食欲がない
・唇が乾く
・ぼーっとしている
・だるい
など感じたら少し気にしてみてください！

そういったものを感じた場合温度の高い場所や、乾燥した場所は避け、
なるべく涼しいところに避難し、水分を取るようにしましょう！

成人の場合１日に”2.5リットル”の水分補給が必要とされています。
室内にいてついつい忘れてしまう方も、お仕事が忙しくて
忘れがちになってしまう方も、いつも以上に少し意識して
水分をこまめにとってみてください！

これからさらに熱くなっていくと思いますが、夏の暑さにも負けず
充実した日々を過ごしていきましょう！

それでは今日も素敵な１日をおすごしください！

電話予約する 03-6453-2470

最近のブログ

明日☆5月12日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

明日☆5月12日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月12日(月)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→13:00～21:302名様以上同時→13:00～18:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.11

☆5月11日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

☆5月11日(日)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月11日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→10:00～11：00、12：00～21:302名様以上同時→12:20～21:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.11

☆5月10日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

☆5月10日(土)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月10日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→14:20～21:302名様以上同時→14:30～21:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.10

明日☆5月10日(土)空き時間のご案内☆

明日☆5月10日(土)空き時間のご案内☆

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月10日(土)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～12:30、14:20～21:302名様以上同時→14:20～21:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■土日祝日は予約が混みやすくなっております。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.09

明日☆5月9日(金)空き時間のご案内☆/三軒茶屋

明日☆5月9日(金)空き時間のご案内☆/三軒茶屋

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月9日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～20:302名様以上同時→13:00～15:30、16:30～19:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.09

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月9日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→12:10～20:302名様以上同時→13:00～15:30、16:30～19:00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.09

明日☆5月8日(木)空き時間のご案内☆

明日☆5月8日(木)空き時間のご案内☆

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月8日(木)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～21:302名様以上同時→13:00～18:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.07

☆5月7日(水)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

☆5月7日(水)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月7日(水)空き時間のご案内☆【営業時間】11:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～13:00、14:30～21:302名様以上同時→お問い合わせください※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.07

☆5月6日(火)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

☆5月6日(火)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月6日(火)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→10:50～、12：00～21:302名様以上同時→12:00～20:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■本日で連休最終日という方も多いでしょうか。お出かけやお仕事の疲れをしっかりケアしませんか？長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.06

明日☆5月5日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

明日☆5月5日(月)空き時間のご案内☆/三軒茶屋店

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！明日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆5月5日(月)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～22:00(最終受付21:30)【ご案内可能時間】1名様→11:00～21:302名様以上同時→11:20～20:30※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■連休も終盤ですが、いかがお過ごしでしょうか？お休みの方もお仕事の方も、溜まった疲れは早めのケアを心がけましょう。長めのコースや2名様以上同時のご来店はお電話でのご予約がスムーズです。それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

2025.05.04

電話予約する