Re.Ra.Ku 三軒茶屋店

応急処置/三軒茶屋店

2020.11.04 11:30

皆さまこんにちは。リラク三軒茶屋店郷久保です

皆さま運動中怪我などしたことはありますか？

捻挫や打撲などがっつりスポーツをしてきた人には身近な怪我かもしれませんね

ではケガをした場合どうしたらいいのか

RISE(ライズ)処置と呼ばれている

Rest（安静）

Ice（冷却）

Compression（圧迫）

Elevation（挙上）

主に捻挫や肉離れなどに使われる処置を使いましょう

これらは当たり前のように感じるかもしれませんが

いざ自分がケガをしたときや、近くの人がケガをしてしまった時

冷静に処置ができるかはわかりません。

その時に備えてRISE処置という言葉だけでも覚えておくと

慌てずに対処できるかもしれませんよ！

それでは本日も

皆さんが来店いただけるのをお待ちしております！

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