Re.Ra.Ku 三軒茶屋店
応急処置/三軒茶屋店
2020.11.04 11:30
皆さまこんにちは。リラク三軒茶屋店郷久保です
皆さま運動中怪我などしたことはありますか?
捻挫や打撲などがっつりスポーツをしてきた人には身近な怪我かもしれませんね
ではケガをした場合どうしたらいいのか
RISE(ライズ)処置と呼ばれている
Rest(安静)
Ice(冷却)
Compression(圧迫)
Elevation(挙上)
主に捻挫や肉離れなどに使われる処置を使いましょう
これらは当たり前のように感じるかもしれませんが
いざ自分がケガをしたときや、近くの人がケガをしてしまった時
冷静に処置ができるかはわかりません。
その時に備えてRISE処置という言葉だけでも覚えておくと
慌てずに対処できるかもしれませんよ!
それでは本日も
皆さんが来店いただけるのをお待ちしております!
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