本日のご予約状況はこちら↓
8/9（月）
13：40〜20：00
ご案内OK！
・最終受付
オンラインの場合 19:20
(オンライン予約はこちらから)
店頭の場合 19:30

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「まん延防止等重点措置」発出による営業時間について

8月2日(月)～8月31日(火)までの間、
午前10時～午後8時までの短縮営業になっています。

大変ご不便をおかけして申し訳ございませんが、
ご了承のほどよろしくお願いいたします(>_<)

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寝苦しい日々が続きますがいかがお過ごしでしょうか、、、
起きた瞬間から腰が辛くて起き上がり辛い時は無いでしょうか？

枕が合っていなかったり、
長年使用しているマットレスの消耗(重たいお尻部分の凹みで腰が反る等)が原因かもしれません。
もちろん普段の姿勢や環境にも影響されます。
PCの位置が低くて下向きがちになっていたり椅子が高いかも知れないですね(。-∀-)

デスクワークで足を組んで座っていませんか？

左右交互に入れ替えているならまだしも、
同じ足ばかりが上になっていると骨盤周りの筋肉に左右差が出てしまいます。
左右差が出ると歩行にも影響が出て、連動している上半身の肩、
主に利き腕の肩がダルくなったりします。期限の過ぎている書類など、
小まめに継続して片づけて行きましょう♪

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そんな左右差が気になる方必見！！！

【8月からスタートしています！】ダイエットコース♪
8月1日から新コースのダイエットコースが始まっています！
肩甲骨ストレッチ(ウィングストレッチ®️)に加え、骨盤ストレッチを取り入れたボディケアです！

※骨盤ストレッチとは。
「仙腸関節」を4方向にストレッチすることで、骨盤のバランスを整えます。

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。
きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。
腹筋と背筋のバランスが整うと自然と姿勢が良くなるようですね(≧▽≦)

▼料金
ダイエットコース90分 9,900円(税込)
ダイエットコース60分 6,600円(税込)
ダイエットコース30分 3,960円(税込)

※疲労撃退コースと同額です。
キャンペーン中の爽快ヘッドスパも大好評です！！(≧▽≦)♪
まだ試されていない方は、ぜひ！(*^^*)
暑い夏を、-5°の炭酸泡を使ったヘッドケアで乗り切りましょう！(^^)♪

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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【Re.Ra.Ku 西神中央店】

住所： 神戸市西区糀台5-6-1
プレンティ専門店二番館3F

営業時間：(8/31まで)
全日10：00〜20：00
（オンライン最終受付19：20まで）※店頭19：30まで

TEL：078-945-6691

オンライン予約なら24時間ＯＫ♪
→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/l5i1m6