こんにちは、乾燥した日が続きますが いかがお過ごしでしょうか。
お肌の乾燥も気になりますよね、お肌の保湿は 手を洗ったり 入浴後 しっかりと水分を拭いて3分以内にクリームなどで保湿する事です。
自然乾燥させると 水分が蒸発する時に お肌の奥の水分まで蒸発してしまうので よりカサカサになってしまいますので ご注意を！
また 空気が乾燥すると活発になるのがインフルエンザウイルスです。
インフルエンザの流行も 乾燥が影響していると思われます。
加湿器などで お部屋を加湿するのも良いと思います。
喉に着いたウイルスは お白湯を飲んで胃に落としてしまえば胃酸でやっつけられるそうですよ。
保温の水筒に お白湯を入れて持ち歩くのもインフルエンザの予防に効果があると思いますよ。
週末の天気予報では 多少 お湿りがあるらしいです、マスクなどで予防しながら冬を乗り切りましょう！
Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店 浅井
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品川プリンスホテル店は、品川駅高輪口を出て横断歩道渡りウイング高輪ＷＥＳＴの奥セブンイレブン向かいのアネックスタワー２階にあります。⇒
‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」
足裏の反射区を刺激していく「フットケア」
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