皆様GW楽しく過ごされましたか？(^_−)−☆

品プリの大森です。

本日は、白砂糖についてお話します(^^)/

近年、近視の人が増えていると言われていますが一度悪くなってしまった視力はなかなか自力で回復させることは困難ですよね。

一般的には〜

「暗いところで文字や画面をみる」「ゲームのしすぎ」「勉強時の姿勢が悪い」

などの原因で視力が悪くなる、と言われていますが、、

そもそも視力低下の原因が食べ物にあるとしたら？？

白砂糖は酸性食品の代表です。

摂取すると、中和するために体内のカルシウムやミネラルを奪ってしまい、さらに分解するためにビタミンB1を消費してしまうようです。

すると体内カルシウムの不足で、毛細血管を収縮させ、筋肉の働きを悪くします。

その影響を一番受けてしまうのが繊細な毛様体筋という筋肉がある目になるそうです。

そしてビタミンB1の欠乏は、貧血や疲労、記憶障害にもつながります。

さらに白砂糖は体を非常に冷やすそうです。

視力に大切なのは「血流」ですので、いかに血液の流れを良くし、体を温めて代謝をよくする事が大事。

白砂糖の摂取をやめただけで、目に良いのはもちろんですが、糖尿病、低血糖、精神病などなど、病名をあげたらきりがないほど、ありとあらゆる不調へと繋がって、重い病気を引き起こしています。

つまり白砂糖が体内に入るということは、砂糖水を血管に流しているようなもの、という事にもなる！？

砂糖水は電気を通さないので神経伝達ができなくなり良い気を通さない、という説があるのも裏付けるかもですね。

ちなみに、個人的にはきび砂糖がオススメです (^^)b

これらの説を信じるか信じないかはあなた次第です…☆

そして楽しく遊んだ後はお身体のメンテナンスをお忘れなき様に

スタッフ一同お待ちしております

Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店　大森