皆様こんにちは！
春からひっそりとダイエットを始めた遠藤です

きっかけは、制服がキツイ

入社時よりも1サイズアップしているにも関わらずです

これはまずいと一念発起

しかし続かなくては意味がないと思いあまり無理をせず出来る範囲でやっています

️
そしてただ体重を落とすと上半身がより痩せてしまうので
(体重が落ちると心臓周りの脂肪から燃焼していくそうです)
出来る事なら下半身も細っそりさせたい！
という事で体重よりも身体のサイズを日々計測しています

すると必ず夜になると脚は1〜1.5cm太くなっているのです

夜になるとむくむという方も多いと思いますが
私も数字で見て改めて驚いています

夜に太くなって(むくんで)しまう原因は
筋肉量が少ない(特に女性)為に日中下に溜まった老廃物を上に押し上げるポンプの力が弱いからなのだそうです🦵
また皮下脂肪が流れの邪魔をしている場合もあります

そして骨盤が歪んでいると下半身に脂肪が付きやすいので足を組んでしまう方は要注意です⚠️

そんなお悩みをお持ちの方にオススメのコースは
まずフットケアでしっかりと老廃物を流してからボディーケアのダイエットコースで骨盤ストレッチをするフットケア+ボディケアの組み合わせコースです

また今月いっぱいの残り僅かな日数ですがボディーケアとファスティングで身体の内側と外側から健やかにするデトックスキャンペーンも開催中です

ご興味がおありの方はお急ぎスタッフまでお問い合わせください！

もうすぐ夏本番です

すっきりして迎える為にもお疲れを溜めずに疲れる前に是非お越しください！

※写真は我が家の愛猫です

゜・*:.。..。.:*・゜Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店情報 ゜・*:.。..。.:*・゜

品川プリンスホテル店は、品川駅高輪口を出て横断歩道渡りウイング高輪ＷＥＳＴの奥セブンイレブン向かいのアネックスタワー２階にあります。⇒
‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」
足裏の反射区を刺激していく「フットケア」
詳しくは当店にお問い合わせ下さい。皆さまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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