Re.Ra.Ku 品川プリンスホテル店
『苺』 〜末原〜
2018.02.21 13:19
こんにちは！末原です♪
2月もまだまだ寒い日が続きますね…
皆様お身体の調子はいかがでしょうか？？
私はインフルで寒さを感じてます。笑
昨年はインフルにならなかったのに
今年はやられてしまいました。。泣
本当に風邪予防しっかりしないといけないなと実感しました:( ;´꒳`;):
風邪予防といえば…！！
最近知ったんですけど、
“いちご”ってとっても風邪予防にいいらしいです
♪
明日(22日)はショートケーキの日なのでぴったりですね
！笑
知らない方もいらっしゃると思うので、理由を説明すると、カレンダーでみると22日の上が15日(イチゴ)がのってるのでショートケーキの日みたいです
冬の定番ですもんねいちご！
冬といったらいちご！！！
先月行ってきましたいちご狩り！！！
とっても赤くて大きくて甘くて美味しかったです♡
やっぱり先端が1番あまくて美味しいですね…!!
いちごには、たくさん必要な栄養素が入っているのご存じですか？
ビタミンCはもちろん、
アントシアニンも！！
こちらは、ポリフェノールの一種で、眼精疲労や視力回復で知られていますが、体内の活性酸素を減らしてくれるため、ガン予防にも効果的！！
そして、ペクチンも！！
これはコレステロールの吸収を抑制し、血糖値の上昇を防いでくれる効果があります。生活習慣病予防にもってこいですね♪
しかも、体内の余分な塩分を排出してくれるカリウムもふくまれているので、高血圧やむくみを予防してくれるんです…！！
特に冬は循環が低下してしまって、脚がむくみやすいのでおすすめです♪
末原はまだまだいちごが狩りたりなかったみたいなのです、、(´•̥ω•̥｀)
インフルに勝つためにも！！！
来月もいちごを全力で狩り行こうと思います!!!!(宣言)
あ、！！
ビニールハウスは暑いので
みなさんコートは脱いでから始めた方がいいですよ…！！
品プリでは
今の時期限定で
看板にいちご特集が書いてあるので
是非ご覧になってください♪
最後まで読んでくださってありがとうございました、！！！
末原でした＼^o^／！
Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店 末原
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