最近、暖かい日が多く春を感じられる季節になってきましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
今回、ブログを担当させていただく森嶋です。
皆さんは、オリンピックを見ましたでしょうか?私は仕事の合間に見てました笑
今回のオリンピックは過去最高のメダル獲得数13個で、その中で金メダルが4個も!!金メダルを取ったフィギュアスケート、スピードスケートは運良くライブで見ることができました♪スポーツを見ていると長年やってなかったスポーツをもう1度やろうかという気になっちゃいますね!毎回、思ってるだけで重い腰が上がらないですが…(^^;
でも、30歳という節目なので高校時代にやっていたサッカー、フットサルをやります!!

身体を動かすことで、血液の循環が良くなり、体温も免疫力も上がります!それにより、風邪をひきにくくなります。季節の変わりめで体調を崩しやすいので、皆さんもスポーツをして、体調を整えてみてはどうでしょうか?
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店 森嶋
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- 品川プリンスホテル店は、品川駅高輪口を出て横断歩道渡りウイング高輪WESTの奥セブンイレブン向かいのアネックスタワー2階にあります。⇒
- ‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし+ストレッチを行う「リラク系ボディケア」
- 足裏の反射区を刺激していく「フットケア」
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