40肩と50肩の違い、ご存知でしょうか。
実はこれは同じものです。
元々60肩と呼ばれていたのですが、発症の若年化が進み、呼び名だけが変化していったものなのです。
対処方としては、無理に動かしたりせず、安静にするのがいいと言われています。
少し良くなってきたら冷やさないように、温めてあげましょう。
不自然な症状を感じるようでしたら、全く違う病気や怪我の可能性もあります、心配でしたらお医者様に診てもらうことをオススメします。
予防としてはストレッチや軽い運動でも効果が充分にあると言われています。
整体を予防としては上手に利用するのもいいでしょう。
本日もReRaKu品川プリンスホテル店、元気に営業しております。
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku品川プリンスホテル店 山本
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- 品川プリンスホテル店は、品川駅高輪口を出て横断歩道渡りウイング高輪ＷＥＳＴの奥セブンイレブン向かいのアネックスタワー２階にあります。⇒
- ‘肩甲骨’周りを中心に揉みほぐし＋ストレッチを行う「リラク系ボディケア」
- 足裏の反射区を刺激していく「フットケア」
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