Re.Ra.Ku 新橋店

新橋駅日比谷口から30秒！
SL広場の目の前にあるので、
お仕事帰りはもちろん、ちょっとした待ち合わせまでの空き時間などにも最適♪

コースは30分から10分単位でお好きなお時間をお選びいただけます。
Re.Ra.Ku独自のメソッドである”肩甲骨ストレッチ”をぜひご体験ください！

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取扱コース一覧

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤ケア+骨盤ベルト

リラク系骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで、肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。リラクが独自に開発した骨盤用ラバーバンドとストレッチにより、凝り固まった筋肉やたまった老廃物を流し、バランスの崩れた骨盤をすっきり整えます。腰の痛みが気になる方、骨盤の歪みが気になる方、姿勢が悪いと言われたことがある方などにぴったりのコースです。

気持ちよさがクセになる

フットケア

オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

タイ古式ストレッチの多彩なストレッチには、呼吸を整え、精神を集中していくヨガのような瞑想的要素も含まれています。センと呼ばれる身体のエネルギーラインを刺激することによって、全身を流れる「気」を整えます。リンパや血液の流れを促進するだけでなく、身体の深い部分にまで働きかけ、人が本来もつ自然治癒力を引き出し、心身のバランスを整え回復させるお手伝いをします。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

バウエルケア(腸セラピー)

バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

スタジオ情報

電話番号: 03-5251-5225
住所: 〒105-0004
東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタ2・3F
営業時間: 平日　：11:30～22:00
土日祝：11:30～21:00
定休日: 年末年始（12月31日～1月3日まで）
クレジットカード
アクセス: 銀座駅A2出口より徒歩約7分
新橋駅日比谷口より徒歩30秒、洋菓子ヒロタの上

スタジオへのアクセス

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