皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku新宿店の峯村です(*´▽｀*)

直球ですが皆さんの頭皮の状態はいかがでしょうか？？

触り心地は、ふにゃふにゃ？ぶよぶよ？カチカチ？

更に頭皮の色はどうでしょうか？

うっすら青？黄色？赤っぽい？

頭皮の状態ってご自身では分かりづらいかもしれませんが、結構お体の状態と繋がっています。

寝不足だと血行が悪くなり頭皮も他の身体のパーツと同じように浮腫みますし、

肩や首と同じように疲れにより頭皮がガチガチに硬くなっている、というのも良くあるパターンです。

健やかな頭皮にするためには、食生活や生活サイクルを整えるなど心掛けなきゃいけないことは沢山ありますが、なかなか難しいですよね(=_=)

まずは超初級的な簡単頭皮ケアをお伝えします！

・シャンプーする時にしっかり頭皮を動かして洗う！

指の腹を寝かせて洗いましょう。頭皮の動きを感じながらじっくりと….！

頭皮の端から端まで洗いましょう。

気をつけるポイントとしては

・爪を立てない

・頭皮と繋がっている顔が下がるような無茶な洗い方はしない！お顔垂れやすくなります(笑)

まずは簡単な日々のお家ケア+Re.Ra.Ku新宿店でのアイヘッドケアで健康的な頭皮を目指していきましょう(*´ω｀)

 

最後まで読んで頂きありがとうございました！

 

Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪

駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪

お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！

 

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Re.Ra.Ku新宿店

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