こんにちは！Re.Ra.Ku新宿店の峯村です。

6月に入り、なんとなく湿度が高くなってきたなぁと感じていますが皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？

去年はあっという間に梅雨が終わりましたが今年はどうなるんですかね…

前回のブログで新井も書いていましたが、梅雨の時期は気圧や湿度が交感神経が優位になりやすく自律神経のバランスが崩れやすい時期です(;・∀・)

私は簡単に出来る梅雨のダルさ対策として、40度に設定したお風呂に入っています(^^)

38～40度程度のお風呂は副交感神経を優位にしリラックスした状態になり、交感神経優位時に硬くなった筋肉も緩みやすくなるそうですよ(ﾟ∀ﾟ)

夏バテ対策にも良いらしく一石二鳥なのでかなりオススメです！

 

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６月限定キャンペーン

①ボディケア40分＋肩くびストレッチ20分(肩くびストレッチは６月からの新メニュー☆☆)

②組合せ自由110分(ボディケア・フットケア・オプション２種類まで可)

 

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お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！

 

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Re.Ra.Ku新宿店

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