はいっ!こんにちは!!!

今回の担当は吉田です(=゚ω゚)ノ

お久しぶりでございます!

 

やっとやってきました私の季節が!!!!!

冬!雪!スノボ!(*´▽`*)

 

都心で雪が降るのはちょっと困ることも多いですが、雪山には雪が降らなきゃ!!!!

真っ白な景色を見るとテンション上がりますね~~~~!!!

じゃん!!!

じゃじゃじゃん!!!

こちらは群馬県にある尾瀬戸倉スキー場です☆

 

スノボ好きのスタッフと年間20回前後毎年行っていますが、何回いってもここが好きッ!!!!

終わった後は皆ストレッチが念入りです…(笑)

 

皆さんストレッチは終わった後が重要なの知っていましたか???(*’▽’)

使った筋肉は緊張状態になっているので終わった後にしっかりリラックスさせてあげることで、しっかり使った筋肉に栄養や酸素が運ばれ、次の日のだるさや筋肉痛の回復も早くなります☆

 

一時間しっかり温泉に浸かって冷水に浸かってを繰り返して出た後にしっかりストレッチ!

これが私たちの元気に働く秘訣です(笑)!

日帰りが多くても次の日の仕事も元気に出勤出来てます(笑)!!

 

 

皆さんも是非お試しください☆

 

 

Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪

駅も、新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩1分とどの駅からも近いです♪

お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください!

 

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Re.Ra.Ku新宿店

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