皆様こんにちわ

鈴木と申します、初めて投稿します。

よろしくお願いいたします!(^^)!

 

最近暖かい日が続いたのでお布団を春用に変えたとたん寒さが舞い戻ってきてビックリしております。

皆様はそんな経験は無いですか？

 

この時期は三寒四温なので暖かい日と寒い日が交互に訪れますが、こんな感じで寒暖差が激しいとその気温差に対応しようとして身体は必要以上にエネルギーを消費しようとして寒暖差疲労が蓄積されます。

エネルギーを過剰に消費してしまうと自律神経が乱れてしまい、冷え、肩コリ、頭痛などを引き起こします。

そうならないようにご自宅で出来る対策としてゆっくり湯船に浸かる、軽い筋トレやストレッチを行う、温性の食事を心掛けるなどが有効的です！

 

それでもまだ症状が改善されない場合はRe.Ra.Ku新宿店にお越しいただければストレッチはもちろん、オプションでアイヘッドなども行っていますので楽になっていただけると思います(*’▽’)

 

お身体の不調やお悩みがある方は是非お気軽にスタッフにお尋ねください！

 

 

Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪

駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪

お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！

 

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Re.Ra.Ku新宿店

営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00

TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～

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