こんにちは！Re.Ra.Ku西武新宿ペペです(≧▽≦)/

12月6日(日）空き情報のお知らせです！
13：30～ご案内可能となっております♪

出勤スタッフは、「アオヤギ」「サトウ」「ウメハラ」です！
+550円で指名予約も承っております！ご予約お待ちしております(^^♪

※予約状況は記載のお時間から変更となる場合がございます。
※予約なしでのご来店時はお電話にてご確認の上、ご予約をおすすめします。

今日の誕生花は『ゴクラクチョウカ（極楽鳥花）』、花言葉は～恋に浮かれる若者～です☆彡

今日のブログ担当のウメハラです！おひさしぶりです。。！

最近ウメハラはふかひれラーメンにハマっていて１週間のうちに３回も食べに行きました(笑)恵比寿の筑紫楼と東京駅の頂上麺に行きました！ほかにおいしいふかひれラーメンのお店があれば是非おしえてください♪みなさんもあたたかいものを食べて（飲み物も）、あたたかい恰好をしてお過ごしください(*^^*)

人が作り出すエネルギー（熱）の６割は筋肉の伸び縮みによって生み出されています。（残りは内臓とその他）なので寒いとどうしても動く量が減ったり、身を縮めてばかりで伸ばす機会が減るので、冬のメンテナンスとして是非Re.Ra.Kuにお越しください♪筋肉をしっかり伸ばして疲れにくい身体を、全身の血流をよくして冷え性を軽くしていきましょう(*´з`)以下、身体をあたためてくれる食材です！しょうが、にら、ねぎ、にんにく、わさび、しそ だいこん、にんじん、かぼちゃ とうがらし、からし、こしょう かつお、さば、うなぎ、えび いんげん豆、納豆 くるみ、松の実、ごま油 鶏肉、チーズ、もち米

以下、身体をあたためてくれる食材です！

しょうが、にら、ねぎ、にんにく、わさび、しそ だいこん、にんじん、かぼちゃ とうがらし、からし、こしょう かつお、さば、うなぎ、えび いんげん豆、納豆 くるみ、松の実、ごま油 鶏肉、チーズ、もち米

それではみなさまのご来店を、お待ちしております＾＾

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◇◆ Re.Ra.Ku 西武新宿ぺぺ店　◆◇