こんにちは！Re.Ra.Ku東急プラザ新長田店です。

2025年12月20日、本日も営業しております。

先週までの冷え込みから一転、今日はかなり暖かいですね、着る服に悩んでしまいます。袖をまくっている人もちらほら……

ですが、こういう暖かい日は、寒さで縮こまってしまった身体をほぐすチャンスです！

伸びをする時間を、一呼吸分増やしてみたり、

深く息を吐きながら前屈の姿勢になってみたり。

暖かい日にそういった習慣づけを始めると、寒い間にも動きやすくなります。

日頃から緩める習慣を持ってる方は、当店でのボディケアの効果も高まりますので、是非、意識してみて下さいね。

本日は12時～16時、そして18時～20時の時間帯が予約を取りやすくなっております。

そして、見落としがちですが、

喉の渇き。今、渇いていませんか？

冬場は乾燥に加えて、通常通り汗の排出も行われます。運動をしていなくても、こまめな水分補給を忘れずに！

当店でもお水のサービスしております。ご来店の際は是非お気軽にお申し出ください。

あと十日ほどで年明けです。

水分補給、ストレッチ、そしてボディケア。三本柱で身体を温めて、冬場の体調、そして気分の波にも立ち向かっていきましょう！