Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店

1/9 肩甲骨ストレッチの魅力

2023.01.09 17:51

こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！！

Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いて首から足先まで全身をほぐします☆
今日は肩甲骨ストレッチの魅力についてご紹介です！

☆なぜ肩甲骨にポイントをおくのか？
肩甲骨には首、肩、腕、背中、腰など17種類の筋肉が付いており、
上半身の筋肉の中間地点を担っている大切なポイントになっています。
なので肩甲骨周りをほぐすことで、周りの筋肉が緩みやすく、スムーズに動くようになります！

☆肩甲骨ストレッチのメリット
・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉がやわらかく動くようになることで、
血行が促進されて疲労回復に役立ちます♪
・正しい姿勢を楽な状態で維持できるようになるため、
バストアップ、ヒップアップ効果が期待できます！
・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から解放され、
ストレス解消にも役立ちます☆

お疲れの箇所を中心に肩甲骨も一緒にほぐすことで、よりスッキリ感も出ます！

まさに健康のコツは肩甲骨にあります！

是非Re.Ra.Kuのボディケア体験してみて下さい☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談)
小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F
046-204-8996

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 こんにちは！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆今日は午後から晴れそうですね！！昨日の寒さでお身体冷え切っていませんか？？そんな方にはホットピローがおススメです!(^^)! 本日　10：30～　ご案内可能です！皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●  

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11/19　喉の乾燥　相武台店

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おはようございます！小田急マルシェ相武台店です♪最近、空気が乾燥していますね。。。お肌がカサカサして痒くなったり、喉がイガイガしたりしませんか？ねぎ、しょうが、大根、れんこん、黒豆などの食物がのどに良いとされ、はつみつや緑茶なども喉に良いそうです(^^)/水分補給や、マスクの着用、十分な睡眠をとるようにして元気に過ごしましょう☆本日は10時40分からご案内可能ですので皆様のご来店をお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2024.11.19

11/16　本日の空き状況　相武台店

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おはようございます！小田急マルシェ相武台店です♪朝晩は冷えるようになってきましたが体調はいかがですか？寒暖差で風邪などにきをつけましょう!(^^)!さて秋は美味しい食べものがたくさんあり、運動もしやすい季節ですね！食べ過ぎに注意しつつ、適度に運動もして健康的に過ごしましょう♪疲れたらぜひReraKu小田急マルシェ相武台店でリラックスしましょう＼(^o^)／本日12時からご案内可能ですのでみなさまのご来店おまちしております！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

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11/15　本日の空き状況　相武台店

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こんにちは！小田急マルシェ相武台店です😊今日はすっきりしないお天気ですがまだ日中は少し暖かさが残っていますね！来週あたりから寒くなるそうなので体調にはお気をつけくださいね(^^♪さて一週間お疲れ様でした✨いつも頑張っている自分にご褒美としてお身体をすっきりさせませんか？🎵 本日11時45分からご案内可能ですのでみなさまのご来店をお待ちしております🌟━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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おはようございます！小田急マルシェ相武台店です☆今日は少し暖かくお天気も良いですね♪しかし空気が乾燥するとのことなのでお肌の保湿や喉の乾燥などにお気をつけください！本日は11時10分からご案内が可能です！皆様のご来店お待ちしております♪━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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 こんにちは！ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆今日もお天気が良くお出かけ日和ですね～～お疲れはなるべくその日にサヨナラしましょう！！！乾燥もしているので、手洗いうがいは忘れずに☆ 本日　12：30～　ご案内可能です('ω')皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア＆ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台　3FTEL:046-204-8996営業時間：10:00～21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

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10/28　本日の空き状況　相武台店

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