こんにちは！小田急マルシェ相武台店の清水です！！

Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いて首から足先まで全身をほぐします☆
今日は肩甲骨ストレッチの魅力についてご紹介です！

☆なぜ肩甲骨にポイントをおくのか？
肩甲骨には首、肩、腕、背中、腰など17種類の筋肉が付いており、
上半身の筋肉の中間地点を担っている大切なポイントになっています。
なので肩甲骨周りをほぐすことで、周りの筋肉が緩みやすく、スムーズに動くようになります！

☆肩甲骨ストレッチのメリット
・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉がやわらかく動くようになることで、
血行が促進されて疲労回復に役立ちます♪
・正しい姿勢を楽な状態で維持できるようになるため、
バストアップ、ヒップアップ効果が期待できます！
・筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から解放され、
ストレス解消にも役立ちます☆

お疲れの箇所を中心に肩甲骨も一緒にほぐすことで、よりスッキリ感も出ます！

まさに健康のコツは肩甲骨にあります！

是非Re.Ra.Kuのボディケア体験してみて下さい☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

営業時間　10：00～19：00　(19時以降応相談)
小田急相武台前駅　小田急マルシェ3F
046-204-8996