おはようございます！　小田急マルシェ相武台店です☆
今日はとってもよく晴れて気持ちも晴れ晴れしますね＼(^o^)／

さて、タイトルにある通り【鎖骨下筋】をほぐすと肩回りがスッキリします！
名前の通り鎖骨の下にある筋肉です！そこを三本の指の腹で気持ちが良いくらいの圧で揺らすようにほぐしてみましょう！
鎖骨下筋は肩との関係がある筋肉ですのでほぐしておいて損はありません(^^♪
ぜひやってみてくださいね☆
セルフケアじゃほぐし足りない！！！という方は本日10時30分からご案内可能ですのでお待ちしております！


 

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Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店
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