こんにちは！
小田急マルシェ相武台店です☆

毎日暑い中お仕事に家事育児とお疲れ様です！
身体の疲れは取れていますか？

朝から疲れていると感じる場合は睡眠不足や運動不足による血行不良などで疲れが溜まっているかもしれませんね。

寝る前のカフェイン、スマホなどは睡眠を浅くしてしまっているかもしれないので、控えてぐっすり眠りましょう(^^♪
運動も暑くて動きたくないですが簡単なストレッチだけでも行うと血行促進に繋がりますので肩甲骨まわし、できる範囲での足上げなどおすすめです！
もちろんReRaKu小田急マルシェ相武台店でもストレッチのお手伝いをさせていただきますのでお気軽にご相談ください！

本日は12時00分からご案内が可能ですので皆様のご来店をお待ちしております☆

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Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 
〒252-0011
神奈川県座間市相武台1-33-2
小田急マルシェ相武台　3F
TEL:046-204-8996
営業時間：10:00～21:00
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