Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店
1/17 肩のお疲れ 相武台店
2024.01.17 10:25
みな様こんにちはReRaKu小田急マルシェ相武台店です。
[肩が疲れているのになんで肩だけではだめなの?」とよく質問されます。
そんな方に試していただきたい事がございます。お時間がありましたら是非試してみて下さい♪
ではやり方を下に載せてみます。
1 楽な姿勢で立ってみて下さい。
2 鎖骨を確認します。
3 鎖骨の切れ目ちょうど真ん中くらいを探します。
4 腕を上に上げてみて下さい。
どうでしょう?鎖骨の切れ目 「腕を上下にすると動きませんか?
鎖骨と胸の骨、胸骨は関節として繋がっていて 「肩を動かす関節の1つ」 になります。
この様に肩のお疲れには 「背中」 「首」 「肩」だけではなく
「胸」 もほぐさないとお疲れはすぐに戻ってしまいます。
そして、肩は肩関節だけで 「5つ」 あります!
そしてお身体は色んな所が協力して動きます!
「肩のお疲れ」 でも全身をほぐした方が楽な期間が長くなる事が期待できます!
ReRaKuではお客様が 「楽な時間」 をより多く過ごしていただくために
お身体のコースでは 「首から下全身」 をほぐしていきます。
お身体が楽な時間を多くするためにReRaKuの手技でお身体をほぐしませんか?
本日は10:30~空きがございます!
皆様のご来店お待ちしております☆
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ボディケア&ストレッチ
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