Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店

5/12 知ってますか?~相武台店~

2024.05.12 12:54

5/12 知ってますか?~相武台店~

こんにちは!
小田急マルシェ相武台店の佐藤です!

皆様は 「頭の重さ」 と聞かれてどれくらいだと思いますか?


頭の重さは。。。平均的に 「自分の体重の10分の1」 と言われています。
そして作業をしたり、下を向く事が増えると更に 「首にかかる負担が変わります!

分かりやすく 「体重が60キロ」 の方を例に例えます。

姿勢が少し猫背になりやすい方くらい傾いた姿勢になります。
そうすると約15度くらい傾きます。
すると、首にかかる頭の重さが 約15キロ に変わります!

パソコン作業などされるとだいたい45度くらいになります。。。そうすると首にかかる負荷が
だいたい。。。約30キロ 位になります。。。
分かりやすく例えると 「小学3年生」 と同じくらいの負荷になります!!!


この様に 「首」 は重い頭 を支えて角度によっては物凄く頑張ってる事になります!

そんな日々、頑張ってる 「首」 のためにReRaKu相武台店では

お身体と首を重点的にほぐすコースとして 「お身体とアイヘッド」 のコースを
ご用意しております♪

日々、頑張ってる 「首」 をゆっくりとほぐしてみませんか?

本日 13:20~ご案内可能です☆

皆様のご来店をお待ちしておりますm(__)m

Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店
〒252-0011神奈川県座間市相武台 1-33-2 小田急マルシェ3F
TEL 046-204-8996

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、

ぜひあなたもその目で体験してみてください!

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6/22 本日の空き状況 相武台店

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 こんにちは!Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店です☆昨日は雨が強く降り、気温も寒いくらいでしたね! 本日 12:00~ ご案内可能です!(^^)!皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2024.06.22

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 こんにちは!Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店です!!昨日に引き続き今日も暑いですね💦💦体調にはお気をつけください。 本日 12:30~ ご案内可能です!(^^)!皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

2024.06.20

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こんにちは!小田急マルシェ相武台店です☆最近 「笑えていますか?」笑う事には沢山の良い事があります♪笑う事は 「お腹から」 声を出します!笑う事は 「お顔」 のトレーニングになります!そして、なんと言っても 「幸せな気持ち」 になます!そういえば、最近忙しくて 「笑ってないな。。。」 と思った方 「ご安心下さい!」 そんな時は 「作り笑い」 をすれば良いのです!!作り笑いをすると 「脳」 が騙されるそうです!イライラしてたのに周りの人につられて 「つられ笑」 をしたらイライラが無くなった経験はございませんか?お疲れが溜まってきたらまずは 「作り笑」 をしてみるのもオススメです♪ReRaKuでは皆様の 「お身体」 だけではなく 「心のお疲れ」 にも考えています。なので、施術の際に 「会話」 を楽しんでいるお客様も居ます!もちろん静かに施術を受けられる方も♪ReRaKuに来て 会話 を楽しんで 「笑顔」 になるのも良いですし静かに施術を受けて 「満足な笑顔」 を作るのも良いですね!ReRaKuの施術で 「笑顔」 になってお帰りになりませんか?本日は10:20~ご案内可能です!当店のおすすめは肩甲骨はがしの入ったボディケアです!肩甲骨は肩や腰の筋肉の中継地点なので肩甲骨ほぐす事でお疲れにアプローチ☆皆様のご来店お待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2024.06.19

6/15 スクラブ☆相武台店

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こんにちは!小田急マルシェ相武台店です☆6月からスタートした期間限定のスクラブもう体験されましたか?フットケアの際に+330円でゆずの香りのお塩(スクラブ)を付けることができます。【スクラブの効果】きめ細かなお塩が古い角質を取り除き、すべすべのなめらかな素肌へ導きます。角質を取り除いた後はクリームで保湿するのでお肌がすべすべになり、スタッフオススメの商品になります^^ゆずの香りが広がるので足元から心までリフレッシュ☆6月のみの開催ですのでこの機会に是非施術を体験してみましょう!本日は11:30~ご案内可能です!皆様のご来店をお待ちしております^^━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

2024.06.15

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 こんにちは!ReRaKu小田急マルシェ相武台店です☆もう6月にはいってすでに2週間経つんですね~今週はかなり暑い日が続くそうですね!!体調には気を付けて下さい! 6月から始まっているフットケアキャンペーン✨ゆずの香りのスクラブを使い膝周りや踵などをやっていくオプションになります(^^!是非この機会にお試しください! 本日 11:00~ ご案内可能です('ω')☆皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

2024.06.12

6/11 鎖骨下筋をほぐして肩回りスッキリ♪ 相武台店

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おはようございます! 小田急マルシェ相武台店です☆今日はとってもよく晴れて気持ちも晴れ晴れしますね\(^o^)/さて、タイトルにある通り【鎖骨下筋】をほぐすと肩回りがスッキリします!名前の通り鎖骨の下にある筋肉です!そこを三本の指の腹で気持ちが良いくらいの圧で揺らすようにほぐしてみましょう!鎖骨下筋は肩との関係がある筋肉ですのでほぐしておいて損はありません(^^♪ぜひやってみてくださいね☆セルフケアじゃほぐし足りない!!!という方は本日10時30分からご案内可能ですのでお待ちしております! ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

2024.06.11

6/9 本日の空き状況 相武台店

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おはようございます!気づいたらいつの間にか6月に入ってました!だんだん気温が暑くなってくるので熱中症には気を付けて下さいね!ご自宅でもエアコンは沢山付けて下さい!本日11時40分からご案内可能です!皆様のご来店をお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━  

2024.06.09

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 こんにちは!ReRaKu小田急マルシェ相武台店です。 今日も暑いですね🌞水分補給しっかりして、たまにストレッチしましょう!本日 10:10~ ご案内可能です!(^^)!皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m ●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店 〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

2024.06.08

6/7 週末疲れ 相武台店

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おはようございます!小田急マルシェ相武台店です!(^^)!今日は金曜日で週末にどっと疲れが出る方も多いと思います。。。そんな時は思い切ってリラックスしちゃいましょう('ω')ノ体が疲れていると気持ちも沈んでしまうので体のケアが大切です。今日は10時20分からご案内が可能ですのでお気軽にお体、心を癒しにきてください☆無理せずに過ごしましょう♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆     ボディケア&ストレッチ    Re.Ra.Ku 小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2024.06.07

短時間でお身体ほぐしたい方に~ちょいRaKuコースのお知らせ~

短時間でお身体ほぐしたい方に~ちょいRaKuコースのお知らせ~

こんにちは、Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店です(*^^*)ただいま当店では「お身体をほぐしたいけれどなかなかまとまった時間が取れなくて...(´・ω・`)」というお客様向けに20分間の「ちょいRaKuコース」というメニューをご用意しております♪・頭だけ20分・首肩だけ20分・腰周りだけ20分といったように、特にお疲れの箇所を20分間で重点的にほぐすコースです。短時間でも気になるところをほぐすとスッキリしますよ(∩´∀`)∩お買い物に来たついでやお仕事のお昼休憩時間などのスキマ時間を有効に使ってみませんか? 皆様のご来店お待ちしておりますm(__)m●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●Re.Ra.Ku小田急マルシェ相武台店〒252-0011神奈川県座間市相武台1-33-2小田急マルシェ相武台 3FTEL:046-204-8996営業時間:10:00~21:00●・○・●・○・●・○・●・○・●・○・●

2024.06.05

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