こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／
　
　
寒い日があったりと寒暖差もありますが
皆様体調は崩されていないですか？？
　
この寒暖差で
・食欲がない
・疲れやすい
・体がだるい
・なかなか寝られない
・朝が起きられない
　
などのお悩みを抱える人も多いそうです！
　
そんな時はできるだけ冷たい物を避け、
温かい物を食べたり飲んだりしましょう！！
食事中はゆっくりよく噛み、
胃腸の状態を整えることが大切です(≧▽≦)
ココアやチョコレートも血液の循環を促すので
オススメのようです♪
　
温度差対策としては、眠りの質を高める為に
37～39℃程度のお湯で身体を温めましょう！

　
この秋も元気に過ごし毎日健康で
ハッピーな生活を送りましょう！
　
私たちも皆様の健康のお手伝いを全力で
いたしますので、是非Re.Ra.Kuプララ杉田店へ☆
　
この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)
　　
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓
　
1名様の場合　11時15分～　　
　
2名様の場合　11時15分～
　　
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
　
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
　
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせて
プランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡
　
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿