Re.Ra.Ku プララ杉田店

読書で睡眠効果UP?

2019.03.10 11:40

こんにちは!!
本日もマッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店高橋です!!(・`д・´)

今日は天気も良く気持ちがいい1日ですね!(≧▽≦)
こんな日はゆっくり読書でもしたくなります!

読書といえば寝る前の読書はとてもオススメです!
リラックスモードになれるので夜もグッスリになります!(*^^*)

食事や入浴後の習慣として読書を10分でも取り入れることで
睡眠の質がかなり違いますので入れてみるのもいかがでしょうか!(≧▽≦)

そして普段の世界とは違う世界を体験できたり、新しいことを学べるのはとてもワクワクしますよね!♪
 
最近は電子書籍が普及していますが僕は紙の媒体の方がもっと好きです!( *´艸`)
本の香りってなんだか癒されるのは僕だけでしょうか・・・?(笑)

そしてそして!今イベントコースも行っています!!
肩甲骨ケアとアイヘッドケアの組み合わせのコースです!

読書やスマホ、パソコンでの目や姿勢でのお疲れには
ピッタリのコースになりますのでこのスッキリ感をぜひご体験下さいませ!

14日までの期間限定で受けやすい金額でのご案内となりますので
ご興味がある方はこの機会にぜひご体験下さいませ!

お疲れが溜まる前に是非お身体のメンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)
 
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合  11:15~19:00

2名様の場合  12:15~18:30

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
______________
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
______________

電話予約する 045-349-4890

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6月19日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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2025.06.19

6月18日(水)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪お身体のお疲れは感じていませんか?スッキリした状態で、お仕事や育児、家事などを取り組めるようにお身体のケアしましょう(#^^#)6月18日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~18:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.18

6月17日(火)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日も既に暑いですね((+_+))体調はお変わりないですか?帽子や日傘などしながら、暑さに負けずに過ごしましょう(#^^#)肩や腰、足のお疲れに是非Re.Ra.Kuのボディケアやフットケアでお身体スッキリさせましょう!6月17日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~18:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月16日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週は気温が上がり暑くなりそうですね。水分をこまめに摂りながら、暑さに負けず過ごしましょう(#^^#)冷房による冷えでお身体の不調を感じる時期でもあるので、お辛くなる前に、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを受けてお身体を整えましょう(*^-^*)6月16日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:00~16:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.16

6月15日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪この週末はお天気が不安定ですが、良い休日を過ごせていますか?Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで、お身体の疲れをほぐして、ゆっくり眠れるようなお身体にしましょう(^^♪6月15日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~12:3013:40~16:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.15

6月14日(土)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週もお疲れさまでした(#^^#)肩や腰のお疲れはありませんか?週末にお身体のケアをして、来週もスッキリした状態で過ごせるように肩や腰をほぐしましょう(*^-^*)6月14日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:45~14:0015:05~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月13日(金)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週はお天気が崩れやすかったですね。気圧の変化などでお身体の不調は出ていませんか?今感じているお疲れをほぐして、週末を楽しめるお身体作りをしましょう(^^♪6月13日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月12日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日はいいお天気になりそうですね(*^^*)段々暑さを感じるようになったので、水分補給をこまめにしながら、お身体の調子を整えましょう!疲れが中々取れない方は、是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお疲れを撃退しましょう!6月12日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月11日(水)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も残り半分!睡眠は良く取れていますか?お身体の疲れをほぐして、ぐっすり眠れるお身体にしましょう(^^♪6月11日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~11:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪あいにくの雨模様ですね。お身体の不調はありませんか?お身体をスッキリさせるために、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを是非ご体験ください(#^^#)6月10日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~17:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.10

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