Re.Ra.Ku プララ杉田店

読書で睡眠効果UP?

2019.03.10 11:40

こんにちは!!
本日もマッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店高橋です!!(・`д・´)

今日は天気も良く気持ちがいい1日ですね!(≧▽≦)
こんな日はゆっくり読書でもしたくなります!

読書といえば寝る前の読書はとてもオススメです!
リラックスモードになれるので夜もグッスリになります!(*^^*)

食事や入浴後の習慣として読書を10分でも取り入れることで
睡眠の質がかなり違いますので入れてみるのもいかがでしょうか!(≧▽≦)

そして普段の世界とは違う世界を体験できたり、新しいことを学べるのはとてもワクワクしますよね!♪
 
最近は電子書籍が普及していますが僕は紙の媒体の方がもっと好きです!( *´艸`)
本の香りってなんだか癒されるのは僕だけでしょうか・・・?(笑)

そしてそして!今イベントコースも行っています!!
肩甲骨ケアとアイヘッドケアの組み合わせのコースです!

読書やスマホ、パソコンでの目や姿勢でのお疲れには
ピッタリのコースになりますのでこのスッキリ感をぜひご体験下さいませ!

14日までの期間限定で受けやすい金額でのご案内となりますので
ご興味がある方はこの機会にぜひご体験下さいませ!

お疲れが溜まる前に是非お身体のメンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)
 
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合  11:15~19:00

2名様の場合  12:15~18:30

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
______________
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1 
プララ杉田1階
045-349-4890
______________

電話予約する 045-349-4890

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6月30日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

6月30日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪本日のみ営業時間が下記に変更となります。10:00-15:50(最終受付15:00)当日の変更となりご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。6月30日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.30

6月29日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪ 最近はぐっすり眠れていますか?お身体の疲れをほぐして、良い睡眠を取って疲れを和らげましょう(*^^*) 6月29日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:35~19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.29

6月28日(土)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪6月もあと僅か・・2025年の上半期が終わりに近づいていますね!お疲れは溜まっていませんか?お身体をスッキリした状態で夏を迎えられるように、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを是非ご体験ください(*^^*)6月28日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00~12:3014:25~16:2517:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.28

6月27日(金)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日はいいお天気ですね!1週間のお疲れは溜まっていませんか?Re.Ra.Kuで、首や肩、腰や足をほぐして週末を楽しめるようなお身体作りをしましょう(^^♪6月27日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:30~14:1516:10~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.27

6月26日(木)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日も暑くなりそうですね。水分補給をしながら、体調管理をしましょう(#^^#)肩や腰のお疲れがある方は、是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください☆6月26日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~11:3011:45~19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.26

6月25日(水)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

6月25日(水)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪お身体のお疲れは溜まっていませんか?Re.Ra.Kuのボディケアやフットケア、タイ古式でお身体をスッキリさせましょう(*^^*)6月25日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.25

6月24日(火)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日は曇り空なので、日差しがないですがムシムシする陽気ですね。お身体の状態はいかがですか?首や肩、腰のお疲れを感じていたら是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください(#^^#)6月24日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月23日(月)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も元気に過ごしましょう!冷房による冷えや身体のだるさは感じていませんか?Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお身体をほぐしてスッキリさせましょう(*^^*)6月23日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00~17:0017:35~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6月22日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

6月22日(日)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪最近ぐっすり眠れていますか?お疲れが溜まっていると中々リラックス出来ず、睡眠が浅くなってしまうこともあります(:_;)睡眠の質を上げて、お身体がスッキリできるようにRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください(#^^#)6月22日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。17:00~19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.22

6月21日(土)本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

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こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪1週間お疲れさまでした★今週のお疲れを、週末にほぐしませんか?頭や目のお疲れにはアイヘッドケア、腕のお疲れにはハンドケアなど、お疲れに合わせたコース・オプションがあるので、是非お疲れの箇所を教えてください(#^^#)お客様に合ったコースを提案させていただきます!6月21日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。17:30~19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 *Re.Ra.Kuプララ杉田店*〈営業時間〉10:00~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.06.21

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