Re.Ra.Ku プララ杉田店

健康なお身体作りで趣味も充実☆

2019.04.29 11:56

こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／
　
GW３日目！
平成も残り２日！
　
皆様平成最後の日はどんな過ごし方を
されますか？？
平成の思い出もたくさんありますよね♪
　
私は、先日お休みの日に趣味の
バスケ観戦をしに、日帰りで宇都宮まで
行ってきました♪
宇都宮餃子と、平成最後のバスケ観戦を
することができてエネルギーチャージ完了です！

GW期間中も皆様のお疲れを
しっかりほぐしていきます＼(^o^)／
　
お身体がスッキリした状態で趣味なども
充実できるように、お身体のケアも忘れずに♪
　
Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチで
健康な生活を目指しましょう！！
　
　
この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)
　　
さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
　
↓↓↓↓
　
1名様の場合　11時～
　
2名様の場合　11時15分～
　　　
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
　
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡
　
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

WEB予約する

電話予約する 045-349-4890

最近のブログ

今日は一日雨。。

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 本日は一日雨ですね(´;ω;｀)GW後のお仕事は何だか疲れますね。。そのお疲れ当店でスッキリさせちゃいましょー♪ それでは5月8日(水)〜5月12日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪5月8日・・・13：15～5月9日・・・10：00~5月10日・・・10：00~5月11日・・・11：15~5月12日・・・11：55~ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.05.07

新メニューお試し♪

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 当店をご愛顧いただきましてありがとうございます。5月1日より、基本のコースの内容改定がございます。以前は全身を基本としてほぐしていたボディケアが、よりお客様のお疲れに合わせて行うコースに生まれ変わります！お客様のお疲れに合わせて内容をカスタマイズしていくボディケア。今回は肩回りについてのオススメポイントをご紹介していきます。肩や首周りは多くのお客様のお悩みの箇所ではないでしょうか？パソコン、スマートフォン、タブレットなど日常で使う事が多く、前傾姿勢になる事でより疲れを感じやすくなる箇所でもあります。首や肩周りのほぐしに特化していくことで背中までほぐれ、上半身の柔らかさが変化していきます。ジャケットの脱ぎ着などで変化が感じられますよ☆新しいリラクのボディケアを受けるなら・・・今月はお試しコースをご用意！この機会に是非体験してみて下さい！それでは5月5日(日)〜5月7日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪5月5日　10時~5月6日　11時~5月7日　10時~ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.05.04

今日も暖かい一日ですね♪

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)今日から5月！本日はとても暑いので気を付けて一日お過ごしください！ところでよく5月病かな～ということを聞いたり何となく自分も「もしかして・・」となる方もいるのではないでしょうか？そもそも5月病とは。。。？今年学生や社会人になった方が新年を迎え初めての連休を迎えたあと5月に「気分の落ち込み」や「体調不良」になる状態のことです。次に5月病にならないためには。。・栄養バランスのいい食事をとる・規則正しい生活を送る・趣味を続ける・リラックスする時間を作る5月病に負けないようなお身体を作りましょう！それでは5月3日(水)〜5月7日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪5月3日　12：45～5月4日　10：30～5月5日　10：00~5月6日　11：00~5月7日　10：00~5月8日　13：15～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.05.03

今日から！！

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 5月1日より、基本のコースの内容改定をさせて頂きました。以前は全身を基本としてほぐしていたボディケアが、よりお客様のお疲れに合わせて行うコースに生まれ変わります！お客様に教えていただいたお疲れの箇所をよりケアできるようになります。ここをほぐして欲しいという期待に応えられるよう、今までのコースよりも自由に相談に乗れるようになりました。たくさんの希望やご要望をお伝え下さい！！セラピストが最適なコースを提案いたします。それでは4月30日(火)〜5月4日(土)の皆様をご案内できる日程は・・・♪5月2日　13：20～5月3日　10：00～ 5月4日　10：30～5月5日　10：00～5月6日　11：00～ペアでご予約頂ける日もございますので、お気軽にお問い合わせください♪ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.05.01

お出かけ疲れに♪

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 3連休が終わり今日からお仕事！という方も多いのではないでしょうか？お仕事の空き時間や終わった後当店でお身体ほぐしませんか GWのお出かけ疲れの方もぜひ当店のボディケアでお身体スッキリさせちゃいましょう♪ それでは4月30日(火)〜5月6日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪4月30日・・・〇5月1日・・・〇5月2日・・・〇5月3日・・・〇5月4日・・・〇5月5日・・・〇5月6日・・・〇 GW中も元気に営業中（＾＾）/ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.30

5月からのお知らせ

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 5月1日より、基本のコースの内容改定がございます。以前は全身を基本としてほぐしていたボディケアが、よりお客様のお疲れに合わせて行うコースに生まれ変わります！お客様に教えていただいたお疲れの箇所をよりケアできるようになります。ここをほぐして欲しいという期待に応えられるよう、今までのコースよりも自由に相談に乗れるようになりました。たくさんの希望やご要望をお伝え下さい！！セラピストが最適なコースを提案いたします。それでは4月30日(火)〜5月4日(土)の皆様をご案内できる日程は・・・♪4月30日　10時00分~5月1日　 12時20分~5月2日　 13時20分~5月3日　 10時00分~5月4日　 10時30分~ペアでご予約頂ける日もございますので、お気軽にお問い合わせください♪ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.29

本日は肌寒い一日。。。

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 本日の天気は雨(´;ω;｀)肌寒い一日になりそうなので体調には十分気を付けてお過ごしください＞－＜それでは本日オススメのストレッチは。。。「首周りのストレッチ」です！しっかり肩に手を添えて息を吐きながら上を向いたり下を向いたりしてストレッチしましょう♪ このストレッチは仕事中でもしやすいストレッチなのでオススメです☆ それでは4月24日(水)〜4月28日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪4月24日・・・〇4月25日・・・〇4月26日・・・△4月27日・・・〇4月28日・・・△ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.24

新メニューオススメブログ第1弾！

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 当店をご愛顧いただきましてありがとうございます。5月1日より、基本のコースの内容改定がございます。以前は全身を基本としてほぐしていたボディケアが、よりお客様のお疲れに合わせてカスタマイズして行うコースに生まれ変わります！例えば・・・腰のお疲れでご来店されたお客様で、腰へのアプローチがもっと欲しいという方も多いのではないでしょうか？腰には股関節、臀部と足元の繋がりが強く、腰のほぐしだけではほぐれない箇所も多くありました。腰のスッキリ感、よりよくほぐすなら新しくなったボディケアの70分がオススメです！通常の腰のほぐしはもちろんのこと、肩や首周りを行っていた時間も臀部やもも周り、足先へ使って最後の仰向けでは新しく股関節のストレッチをお入れすることによって筋肉の柔軟性を上げ柔らかさをキープしやすいお身体へと導いていきます！それでは4月20日(土)の皆様をご案内できるお時間は・・・♪15時25分~ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.19

週末の空き状況☆

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 今日は夜から雨なので皆さんお帰りの際などは足元気を付けてお帰り下さい！今日紹介したいストレッチは肩周りのストレッチです！（1）手のひらは外側ではなく背中側に（2）そのまま上にぐぃーっと伸ばしていくそれでは4月19日(木)〜4月21日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪4月19日・・・△4月20日・・・△4月21日・・・〇ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.18

本日のオススメストレッチは。。

こんにちは！！本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^) 本日も過ごしやすい天気ですね♪ですが季節の変わり目だと体調崩したりしてしまいますよね。。そんな時は自宅でストレッチしてスッキリさせませんか？今日紹介させて頂くセルフストレッチは腰周りのストレッチです☆★ （1）和室などの畳の上に寝そべる（2）腰に丸めたバスタオルかストレッチポールをおく（腰に横に置くのもおススメ）（3）そのまま5分間キープ←この時腕をバンザイしながらキープすると肩甲骨周りもスッキリするのでオススメです☆ それでは4月17日(水)〜4月21日(日)の皆様をご案内できる日程は・・・♪ 4月17日・・・〇4月18日・・・〇4月19日・・・△4月20日・・・△4月21日・・・△ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

2024.04.16

記事一覧へ

電話予約する