こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　
昨日は雨も降り寒かったですが、
今日は日も出て暖かさを感じますね♪
ですが、明日は天気も崩れやすく気温も下がり週明けには
また暖かくなるというような寒暖差が激しい１週間になりそうです(;_:)　

寒暖差があるとお身体にも負担がかかりやすく、
ダルさが続いたり、寝ても中々疲れがとれず
身体の不調にも繋がりやすいです。　

寒暖差疲労対策として、体力をつけることもオススメです(*´ω｀*)
ハードな運動でなくても大丈夫です！
例えば、歩く距離をいつもより伸ばしてみる！
少し早歩きをしたり、階段を使うなど！
桜を見ながらお散歩も良いですよね♪　


無理なく日常でできるものを取り入れて体力ＵＰして、
元気に過ごしましょう♪　

Re.Ra.Kuのボディケア＋肩甲骨ストレッチで
お身体のお疲れをスッキリさせてあげるのもオススメですよ(≧▽≦)
本日お身体をほぐして、寒暖差疲労対策しましょう☆　

本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　
↓↓↓↓　
1名様の場合　　13時～　
2名様の場合　　13時30分～　

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　
↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663　

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
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