本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　佐藤です＼(^o^)／
今回は「お身体を健康にする」為の秘訣を二つ程、お話ししたいと思います。

一つ目は「睡眠時間を増やす」事です。
睡眠時間を増やす事により一日の生活サイクルである「概日サーカディアンリズム」をより良くする事が出来ます。
このリズムにより、日中動きやすい身体を作る事が出来ます。

二つ目は「ストレッチをする」事です。
ストレッチをする事により、「柔軟性の向上」、「疲れにくい身体」を作る事が出来ます。
お店にご来店された際にはストレッチをお伝えさせて頂きますね♪

この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)
　
さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓
1名様の場合　　
18：00～
2名様の場合　　
18：00～
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪



Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924


【検索キーワード】
#杉田　#新杉田　#横浜　#上大岡　#磯子　#駐車場　#駐車券　#120分　#無料　#リラク　#リラクゼーション　#もみほぐし　#フットケア　#リフレ　#ペア　#1人　#2人　#3人　#4人　#同時開始　#肩　#首　#肩甲骨　#足　#脚　#ふくらはぎ　#腰　#背中　#腕　#頭　#目　#徒歩10分以内　#駅近　#京急　#JR　#根岸線　#京浜東北　#ストレッチ　#着替え　#電話予約　#オンライン予約

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿