こんにちは！！
本日も マッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店田口です＼(^o^)／

私が今月より受けさせていただいている健康革命プログラムの中間報告です♪

健康革命プログラムとは・・・３０日間の間、1週間に2回ボディケアを行い、筋肉から疲労をしっかり抜き、柔軟性を覚えさせます。それによって期間が開いても快適な状態をキープできるようになってきます。習慣を変えて健康的で疲れにくい体質に変えていくプログラムです。

第3回目は　ボディケア＋肩くびストレッチで１００分

肩くびストレッチはボディケアと合わせて受けることで、慢性的な首、肩の疲れを和らげたり、施術後の体の楽さをキープ出来たり、首、肩に長年疲れを溜め込んでしまっている人にはピッタリだと思います。
全身しっかりほぐされ伸ばされとてもスッキリ！全身楽になりました。

第4回目の　メニューはセラピストと相談して決めます。

腕の疲れがあったので、ボディケア＋ハンドケア(カモミールクリーム)70分に決まりました。

期間限定のカモミールクリームでリラックス&しっとり。首肩の疲れは腕からほぐすのも良いのです。

1週間に2回ほぐされると、筋肉が元の硬い状態に戻ろうとするところを再度ほぐされるので、身体は落ち着かないような感じです、自分でもなるべく落ち着かない状態をキープするように動かしたり、セルフストレッチしたりしています。

最終週が楽しみです♪

健康革命プログラムは、健康なお身体になりたい！体質を変えたい！という方にはとってもおすすめのプログラムです☆

是非気になりましたら当店にお問い合わせください☆

健康革命プログラムの詳細ページはこちらです♪☆
↓↓
https://reraku.jp/news/310806

ご来店の際に最適のプランをご相談させていただきます。

さて、お待ちかねの1月23日（日）の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪
明日はあいにくご予約で埋まっています。
変更などでご案内出来る場合もございますのでお問い合わせくださいませ☆彡
24日(月)ご案内出来るお時間は(^_-)-☆

1名様の場合・・・10時～

2名様の場合・・・14時55分~

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店
営業時間10時～20時　(最終受付19時30分)
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