こんにちは!!
本日もマッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店です(^o^)/
  
最近寒さが強まってきて、身体が硬くなりがちです、、、
  
そんなときは!!!
お風呂に浸かりましょう(´▽`*)
  
シャワーだけの方もいらっしゃると思いますが、
お風呂に入ることでリラックスができたり、
身体がポカポカになって、寝る時も寝やすい気がします。
  
オススメのお風呂の入り方!
元気を出したい時は42℃!リラックスには40℃以下に!
  
疲れや冷えを感じる時には
血液循環とリラックスを目的として、
40℃以下のお風呂に15分を目安に湯船に入ってみてください。
 
「スッキリしたい時」や「やる気を出したい」という時は、
41~42℃のお風呂に入るのもオススメで☆
熱めのお湯に全身浸かり3~5分程度浸かると、
心と体もスッキリするかもしれません!
  
食事から摂取した栄養は毛細血管によって、
体の隅々まで運ばれ、お風呂で体の循環を高めることで
健康な体づくりの土台となります( `ー´)ノ
 
 
さて、お待ちかねの明日の空き状況です♪
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明日は11時15分以降は60分以上のコースがご案内できます!!
 
 
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
 
 
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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住所
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 
プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分
電話番号 045-349-4890
営業時間 10:00~20:00(最終受付20:00)