こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／
　　
最近寒さが強まってきて、身体が硬くなりがちです、、、
　　
そんなときは！！！
お風呂に浸かりましょう(´▽｀*)
　　
シャワーだけの方もいらっしゃると思いますが、
お風呂に入ることでリラックスができたり、
身体がポカポカになって、寝る時も寝やすい気がします。
　　
オススメのお風呂の入り方！
元気を出したい時は42℃！リラックスには40℃以下に！
　　
疲れや冷えを感じる時には
血液循環とリラックスを目的として、
40℃以下のお風呂に15分を目安に湯船に入ってみてください。
　
「スッキリしたい時」や「やる気を出したい」という時は、
41～42℃のお風呂に入るのもオススメで☆
熱めのお湯に全身浸かり3～5分程度浸かると、
心と体もスッキリするかもしれません！
　　
食事から摂取した栄養は毛細血管によって、
体の隅々まで運ばれ、お風呂で体の循環を高めることで
健康な体づくりの土台となります( ｀ー´)ノ
　
　
さて、お待ちかねの明日の空き状況です♪
↓↓↓↓
明日は11時15分以降は60分以上のコースがご案内できます！！
　
　
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
　
　
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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住所
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　
プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分
電話番号 045-349-4890
営業時間 10:00～20:00（最終受付20:00）