本日も気持ちいい！！ボディケアを行っている・・
横浜市磯子区杉田の商業施設プララ杉田内にございますRe.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店、最近マスクを取った際、自分の顔の老け具合にショックを受けてしまった加藤です( ;∀;)

ということで顔のリフトアップを期待して1週間前から行っている首のストレッチをご紹介します(^^♪

【やり方】
写真のように両手で胸骨を押さえて顎を突き上げるように頭を後ろに反らす。

これを行う事で首の前面のストレッチが出来ます！
え、顔触らんの？って思ったアナタ！
デスクワークやスマホ操作などで首の前面がどんどん硬くなって来ることで
顔がたるむ原因になるんです( ;∀;)

そしてこのストレッチは首肩のお疲れがスッキリ出来ることも期待できます(^_-)-☆

顔をスッキリさせたい！肩首をスッキリさせたい！という方は是非行ってみて下さいね(^^♪

今日の皆様をご案内できる時間帯は・・・

1名様の場合　17時　30分~

2名様の場合　17時　30分~

明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・

1名様の場合　10時　00分~

2名様の場合　12時　20分~

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします。