おはようございます！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店、今朝は野菜スムージーを飲んで出勤してきました加藤です(^o^)／

皆様、今朝朝食はきちんと食べましたか？

朝は身体を温めるためにも朝食を取るのは大事です！

朝食におすすめしたいのは和食です！
中でも摂っていただきたいのが味噌汁・ω・

日本人になじみの深い味噌汁ですが、朝食には味噌汁とご飯がなければ！という方もいる一方で、朝食はパンなど洋食派、もしくはコーヒーだけという方も増えていますねm(__)m

大豆が発酵するとビタミン類やアミノ酸が生成されます。味噌は大豆の発酵食品ですので、これらのビタミン類やアミノ酸がそのまま含まれています。また、大豆に含まれるタンパク質も味噌の主要な栄養成分です。

タンパク質とビタミン類、アミノ酸といった人間の健康に欠かせない成分がバランスよく配合された味噌汁は元気に１日をスタートさせるための朝食にぴったりなんですよ！(^o^)

もちろん手作りが１番ですが、時間のない方には、スーパーやコンビニエンスストアで売っている即席（生味噌タイプがオススメ）の味噌汁はいかがでしょうか！是非明日から朝の味噌汁生活初めてみましょう(^^)

本日は10時～18時30分までご案内可能です！皆様のご来店お待ちしています(^^)

明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

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11時15分～20時までご案内出来ます！！

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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https://www.peakmanager.com/pcweb/663

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪