Re.Ra.Ku プララ杉田店

ストレッチで快適に♪♪

2018.03.19 14:34

こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／

最近お疲れはいかがでしょうか？
この時期特有の気候の変化であったり仕事の忙しさ、環境の変化などでお疲れも溜まりやすい日々が続いていること思われます！(>_<)

皆様はしっかりと睡眠時間や質の高い取れていますでしょうか？
最近僕自身も起きた時にスッキリ感があまりない時があったりと最近実感しております(*_*)
そんなお疲れが強い時はストレッチが効果的です！！(*^_^*)

睡眠の質を高めるには入浴や寝具の買い替えなども効果的ですし
ストレッチもそこに加えてあげるともっと良いですね！♪♪

リラックス効果も高まり、そして起きた時のスッキリ感も高まりお身体も疲れにくくなったりと良いことづくめですね！！(^_-)-☆
ぜひとも行って頂きたい習慣でもあります！

ですがどうやったら良いのか分からない、どこを伸ばせばいいのか分からない。
そんなお悩みもあるかと思います！
その時はスタッフに気軽にお声がけいただければお客様にあったストレッチをお伝え出来るのでぜひお聞きください！！♪♪

僕たちスタッフやお客様それぞれが考えるのではなく
一緒に考えていければと思いますので来店時にはお話を沢山お聞かせください！(≧▽≦)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合　１１：００～２０：００

2名様の場合　１５：００～１８：００

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

電話予約する 045-349-4890

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1月20日（月）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も元気に乗り切りましょう(*'▽')花粉が飛び始めているようですが、体調はいかがでしょうか？足裏には鼻や目の反射区があるので、足裏を刺激してスッキリしましょう(*^^*)1月20日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:45～18:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.20

1月19日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪連休はいかがお過ごしでしょうか？楽しめていますか？また明日から元気に頑張れるように、お身体整えましょう(#^^#)全身まんべんなくほぐし気持ち良くストレッチをするタイ古式、頭や目のお疲れをほぐし、リラックス効果の高いアイヘッドケア、ふくらはぎや足裏をオイルを使ってほぐし、スッキリ感の高いフットケアなどRe.Ra.Kuプララ杉田店は、コースが豊富にご用意しているのでお疲れに合わせたコースをご提供できます☆お疲れに合ったコースを一緒に決めましょう♪1月19日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。14:20～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.19

1月18日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日も寒いですね(:_;)お身体冷えないように、防寒対策してくださいね☆冷えにより身体が固まりやすくなるので、お身体を温めて動きやすいお身体にするためにも是非ストレッチをしてみてください(#^^#)肩を回したりするだけでもオススメですよ！今週頑張ったお身体をほぐしてリセットしましょう♪1月18日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:30～15:0015:45～18:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.18

1月17日（金）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週もお疲れ様です★気が付けば1月も後半となりました！毎日があっという間に感じています(・o・)私の今年の目標は、健康維持です(笑)私は月1回身体のケアをしに行っているのですが、その状態を維持するために日々のストレッチなどをして身体が楽な状態で、仕事も育児もプライベートも楽しみたいと思っています(*^^*)何をするにも健康な身体でなければできないですからね！皆様の目標も是非教えてください(*´▽｀*)それに向けて私たちがお手伝い出来たら嬉しいです♪1月17日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:05～19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.17

1月16日（木）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日も寒いですね・・体調は崩されていませんか？寒くなると身体が固まってしまいますよね・・いつでも動きやすい身体にするために運動やストレッチが大事になります！とはいっても、自分では難しく感じている方も多いのではないでしょうか？そんな時は、私たちにお任せください♪全身まんべんなくほぐし、気持ち良くストレッチができるタイ古式ストレッチでお身体ポカポカ！スッキリしたお身体の状態を実感してください(#^^#)1月16日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.16

1月15日（水）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪インフルエンザを増えていますが、皆様体調は崩されていませんか？免疫力を高めて体調を整える為にも、運動や睡眠、食事にも気を付けたいですね(*^^*)ビタミンCが豊富なイチゴやミカンを食べて、風邪予防に役立てましょう♪身体のケアが自分では中々出来ない方は、是非私たちにお任せください！もみほぐし+ストレッチでスッキリ感を実感してください☆1月15日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.15

1月14日（火）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も元気に頑張りましょう(*^^*)今日も寒いですが、身体の冷えはありませんか？肩を回したり、足首を回すだけでも筋肉が動かされポカポカしてくると思うので、是非お身体は冷えない様にストレッチや運動をして体調を整えて下さい☆自分では難しい・・という方は是非Re.Ra.Kuプララ杉田店へ(*'▽')1月14日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～11:3012:05～19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.14

1月13日（月）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪3連休最終日！今日は成人の日ですね(*´▽｀*)通勤中に、振り袖姿の新成人の方をお見掛けしました♪新成人の皆様おめでとうございます★いつまでも健康で過ごすために、お身体のケアをすると心身ともに元気になりますよ！本日は、近藤・岩崎・石田の3人で皆様のご来店をお待ちしております！1月13日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:05～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.13

1月12日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日も寒いですね・・身体が冷えない様に、温かい物を飲んでお身体温めて下さい♪ストレッチをじっくりすることでも、身体はポカポカしますよ(*^^*)自分ではストレッチが難しい・・という方は、是非Re.Ra.Kuプララ杉田店へ(*´▽｀*)1月12日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:35～18:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.12

1月11日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪最近寒い日が多いですが、足先の冷えはありませんか？足の冷えやだるさがある方には、フットケアがオススメです(^^♪足裏をほぐすことで、反射区を刺激し人間が本来持っている「自然治癒能力」を高めることができるのと、ふくらはぎをほぐすことで血液の流れがスムーズになるので、足先が温かくなりやすいですよ！是非Re.Ra.Kuのフットケアをご体験ください(#^^#)1月11日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:30～15:0017:05～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.01.11

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