こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／

本日は5月から旬の食材のご紹介です！！

そもそも旬とはどういったことなのかご説明させて頂きますと
1年のうちで1番美味しく栄養価の高くなる時期だそうです！
たくさん出荷もされるそうなので沢山美味しく調理が出来ますね！( *´艸｀)

野菜・・・春キャベツ、新たまねぎ、新じゃが、たけのこ、アスパラガス、そらまめ、ふきなど

魚・・・カツオ、さわら、アジ、しらす、タコ、わかめ、もずくなど

果物・・・いちご、キウイ、夏みかん、グレープフルーツ、マンゴー、さくらんぼなど

四季の移り変わりが感じやすいので日本では旬の食材を意識して食べてきたと言われています！

何事もバランスとリズムが大切になっていきますので食事の際も1年を通して四季折々の色んな食材を意識して美味しくいただきたいですね！(*´▽｀*)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

１名様の場合　　１１：３０～２０：００

２名様の場合　　１２：００～１９：３０

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
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皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
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