こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／

あたたかくて気持ちのいい季節も束の間で、ついに関東も梅雨入りしてしまいましたね。

大好評の梅雨限定コースも１０日までです。イベント期間わずかとなりました！！

本日も10時半より、お好きなコースお時間でご案内が可能ですので
お気軽にお問い合わせください！！
梅雨のダルさも、リラクのボディケアでスッキリさせましょう♪(*^▽^*)

雨の日は気分もなんとなく晴れず、外出する気分にもなれず、
なんとなく憂鬱な気分になりがちですね。
実はこの症状は自律神経の乱れからくるものと言われています。

自律神経とは、緊張や興奮作用によって心身を活発にする交感神経と、
休息や鎮静作用によって心身をリラックスさせる副交感神経の2種類が存在し
この2種類が一定のリズムでバランスよく働くことによって、心身の健康が保たれています。

そんな自律神経が、梅雨時期になると乱れがちになります。
雨の降り始めるまえは、気圧も徐々に下がり低気圧になりますね。
すると副交感神経が優位に働くようになり、眠くなったりだるさを感じるようになるそうです。

そんな時はダルさを無理せず、思い切って１５分程度のお昼寝をしてみましょう！！
【１５分程度】のお昼寝が自律神経の乱れを一時的に整える
効果的な方法と言われているそうです♪
長時間のお昼寝は、夜間の睡眠不足に繋がりますので気をつけて下さいね！！

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

11時15分より、お好きなコース＆お時間でご案内が可能です♪

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿