こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／
　
９月に入り、スーパーやコンビニにも
秋の味覚の商品が多数並んでいますね♪
　
そんな秋の食べ物についてご紹介します！
　
秋にはさつまいもや里芋、山芋などの
イモ類もたくさん出回ります。
イモ類は食物繊維が豊富で、夏の暴飲暴食や
冷たいもののとり過ぎで弱った胃腸を保護、
腸内環境を整えて栄養を取り入れやすい体質に
変える働きがあるそうです(^_^)
また、イモ類にはビタミンCも豊富に含まれているので、
冬に向けた風邪予防としても効果的だそうです！

　
美味しく食べて、健康にも役立つなんて
嬉しいですね＼(^o^)／
　
今年も健康で元気に過ごせるように
お身体のケアもしましょう！！！
　

本日は12時30分よりご案内出来ます☆★

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓
1名様　10時～
2名様　11時15分～

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)
　

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
　
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡
　
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1　
プララ杉田1階
045-349-4890
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