こんにちは!

本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)

本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪

お身体のお疲れは溜まっていませんか？
疲れている時は食事も大事になりますよね！

本日は疲れた時にオススメな食べ物をご紹介します。
＊バナナ
エネルギー源になる糖質や筋活動を助けるカリウムが豊富な
オススメな食材です！
＊お味噌汁
汗や疲労で失いやすい栄養素のナトリウム＋ミネラルを一度に補給！
暖かさで副交感神経も刺激できるので、リラックス効果もあります。
＊ゆで卵
高たんぱく＋ビタミンB群により疲労回復に役立ちます。
脳の疲れや慢性的なだるさに効果的です！

身体に良い食べ物を食べて、
疲労回復に役立てましょう(#^^#)

4月24日(木)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

13:05～18:15

がご案内可能となっております。
※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。
予めご了承ください。

みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊

〈営業時間〉
10:00～20:00(最終受付19:30)

〈住所〉
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F

〈アクセス〉
京急杉田駅から徒歩1分
JR新杉田駅から徒歩10分

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^