Re.Ra.Ku プララ杉田店

3月22日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

2025.03.22 10:00

こんにちは!

本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)

本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪

3月も残り1週間ちょっとになりましたね。
4月から新年度・新生活になる方も多いですよね！
バタバタと忙しさを感じる中でも、お身体が少しでも軽いと
気持ち的にも余裕が出ると思うので、
今からお身体を整えませんか？

Re.Ra.Kuのボディケア・タイ古式を是非ご体験ください(*^^*)

3月22日(土)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。

11:35～19:30

がご案内可能となっております。
※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。
予めご了承ください。

みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊

〈営業時間〉
10:00～20:00(最終受付19:30)

〈住所〉
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F

〈アクセス〉
京急杉田駅から徒歩1分
JR新杉田駅から徒歩10分

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^

電話予約する 045-349-4890

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4月27日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪肩や腰のお疲れは溜まっていませんか？お身体を快適な状態にして、毎日充実した生活を送りましょう(*^^*)4月27日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:30～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.26

4月26日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪週末何して過ごしますか？GWを身体がスッキリした状態で楽しめるように、事前に溜まったお疲れをほぐしませんか？首肩のお疲れには肩くびストレッチ腰・足のお疲れには脚こしストレッチを是非ご体験ください(^^♪4月26日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:45～16:0016:15～19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.26

4月25日（金）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週もお疲れ様です☆皆様普段湯船に入っていますか？湯船に入ることで、・脳が安心する・血液の流れが促される・睡眠が深くなるという効果が期待できます(#^^#)10分の入浴で疲れがスッキリしやすいので、是非湯船に入って日々の疲れをとりましょう！そして、お疲れが中々取れない方は是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください(^^♪4月25日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～16:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.25

4月24日（木）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪お身体のお疲れは溜まっていませんか？疲れている時は食事も大事になりますよね！本日は疲れた時にオススメな食べ物をご紹介します。＊バナナエネルギー源になる糖質や筋活動を助けるカリウムが豊富なオススメな食材です！＊お味噌汁汗や疲労で失いやすい栄養素のナトリウム＋ミネラルを一度に補給！暖かさで副交感神経も刺激できるので、リラックス効果もあります。＊ゆで卵高たんぱく＋ビタミンB群により疲労回復に役立ちます。脳の疲れや慢性的なだるさに効果的です！身体に良い食べ物を食べて、疲労回復に役立てましょう(#^^#)4月24日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:05～18:15がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.24

4月23日（水）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日はあいにくの雨模様ですね。お身体が冷えないように、衣類や温かい物を摂取して温めてください(*^^*)お身体が快適に動くように、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください☆4月23日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.23

4月22日（火）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪お身体のお疲れは溜まっていませんか？肩や腰をスッキリして仕事も家事もプライベートも、楽しめるようにお身体のケアしましょう！Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお身体のスッキリ感を是非実感してください(^^♪4月22日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.22

4月21日（月）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も元気に頑張りましょう(*^^*)身体がスッキリしない時は、ストレッチや睡眠をしっかり摂って、Re.Ra.Kuのボディケアも取り入れてみてください(^^♪4月21日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:50～14:1017:00～19:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.21

4月20日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪良い睡眠は取れていますか？理想の睡眠時間は、6時間～7時間半と言われています！寝てから最初の4時間でどれだけ深く寝れるかで睡眠の質が変わってくるそうです。【理想の就寝環境】・温度：冬16～19℃、夏22～25℃・湿度：50～60％・音：無音が好ましい・光：就寝前：2～3時間前からなるべく暗く（白色を避ける）就寝時：0.3ルクス（月夜の光/豆電球）起床時：2,500ルクス（曇りの日でも野外であれば充分な光）就寝環境を整えて、良い睡眠を取ってお身体スッキリさせましょう！4月20日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:05～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.20

4月19日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日もいいお天気ですね(*^^*)少しずつ汗をかく時期にもなってくるので、水分補給もしっかり摂りながら、お身体の健康な状態を維持しましょう！お疲れを和らげる為には、Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチが大事です(^^♪是非、肩や腰のお疲れにご体験ください！4月19日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00～15:0016:15～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.19

4月18日（金）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週もお疲れ様です☆今週はお天気が良く、気持ち良く過ごせましたね！明日も天気がいいようなので、お身体のお疲れを事前のほぐして充実した休日を送りましょう(#^^#)4月18日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～15:3016:45～18:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.18

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