Re.Ra.Ku プララ杉田店

ストレッチしてお身体スッキリ♪

2024.04.12 14:04

こんにちは！！
本日も気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)

本日は雨。。急に雨降ったりするとなんだか気持ちや

身体がだるくなったりしますよね。。

そんなどんよりしている時は自宅でセルフストレッチしてスッキリしましょう♪

本日オススメのストレッチは【壁ドンストレッチ】

壁ドンストレッチのやり方

①壁の前に立つ

②両手を壁につき足を前後に開く

③足を曲げて壁を5回押す

④膝裏をのばして5秒間キープ！

この壁ドンストレッチは体がのびスッキリするのでおすすめです☆

それでは4月13日(土)〜4月19日(金)の皆様をご案内できる日程は・・・♪

4月13日・・△

4月14日・・△

4月15日・・〇　

4月16日・・△

4月17日・・〇

4月18日・・〇

4月19日・・△

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪

電話予約する 045-349-4890

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9月16日（火）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪9月20日の閉店まだ残り5日となりました。最後だから・・と言ってたくさんのお客様にご来店いただけてとても嬉しいのと同時に感謝の気持ちでいっぱいです(:_;)本当にありがとうございます！最後まで皆様のお身体を精一杯ほぐしますので、是非Re.Ra.Kuプララ杉田店へ足を運んでいただけると幸いです(*^-^*)本日は、岩﨑・近藤が出勤しております☆9月16日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～17:40がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.16

9月15日（月）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪3連休最終日ですね！お疲れは感じていませんか？明日からまたお仕事や家事、育児を頑張れるようにお身体スッキリさせましょう(#^^#)9月15日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:35～19:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.15

9月14日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪まだ暑さが続きそうですね・・身体がなんとなくだるい、スッキリしないなどのお悩みを感じていませんか？そんなお悩みには是非【爽快ヘッドスパ】をご体験ください(^^)/−5℃の炭酸泡で頭部をほぐすことで、よりスッキリ感を実感しやすいですよ(*^▽^*)爽快ヘッドスパは9月まで提供しております☆9月14日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:55～16:0016:15～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.14

9月13日（土）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今日から3連休ですね(*^▽^*)楽しむ準備は出来ていますか？お身体も快適な状態で過ごせるように、是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください(^^)/9月13日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:15～13:3517:45～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.13

9月12日（金）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週もお疲れさまでした★そろそろお身体のお疲れを感じていませんか？肩や腰をほぐして、お身体スッキリした状態で3連休を過ごしましょう(#^^#)9月12日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～14:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.12

9月11日（木）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪まだまだ暑さを感じますね(>_<)本日は雨が降る時間帯もあるようなので、外出の際はお気を付けください(^^♪身体のだるさが取れない・・という方は是非Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチをご体験ください(^^)/9月11日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～16:3018:15～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.11

9月10日（水）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も残り半分ですね☆身体の調子はいかがですか？なんだか疲れがスッキリ出来ない時は、是非Re.Ra.Kuの揉みほぐし＋肩甲骨ストレッチでお身体スッキリさせましょう(#^^#)9月10日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～18:30がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.10

9月9日（火）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪9月も楽しめていますか？少しずつ秋の風を感じるようになりましたね。まだまだ暑さが残りますが、今秋を楽しめるようにお身体のケアもしていきましょう(^_-)-☆9月9日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～16:3017:25～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.09

9月8日（月）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪今週も元気に過ごしましょう(#^^#)暑さもあり、身体がなんだかスッキリしない・・というようなお悩みはありませんか？お身体を揉みほぐしやストレッチで筋肉を緩めて、スッキリさせていきましょう(*^-^*)Re.Ra.Kuのタイ古式ストレッチがオススメです♪ 是非ご体験ください(^^)/9月8日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00～17:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.08

9月7日（日）本日のご案内状況【Re.Ra.Kuプララ杉田店】

こんにちは!本日も気持ちいいボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です（^o^)本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪お身体のお疲れは感じてませんか？お疲れの箇所をほぐして、スッキリした状態でまた明日から元気に過ごしましょう(#^^#)9月7日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00～13:3015:00～20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。＊Re.Ra.Kuプララ杉田店＊〈営業時間〉10:00～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララ杉田1F〈アクセス〉京急杉田駅から徒歩1分JR新杉田駅から徒歩10分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.07

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