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Re.Ra.Ku 住吉店です。

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3月5日(火)空き情報のお知らせです！

10:30-21:00

がご案内可能となっております。
本日出勤スタッフ→ハマナ・イシカワ
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こんにちは！本日ブログ担当のハマナです＾＾

今日は、普段座っている姿勢が多い方に
【ルーツストレッチコース】をご紹介します！

“ルーツ”は土台や根源を表す言葉ですが、

まさに骨格の土台となるのが“股関節や脚・腰まわり”ですね。

土台が歪んでいると上に乗っているものもグラグラしますよね。

座っている姿勢は、股関節を常に90度に曲げているので

特に股関節の前側が固まりやすくなります。

均等に動かしているつもりで左右差があることも。
 

股関節やももやお尻の筋肉も動かすことで可動域が広がり、

つながっている腰も楽になりやすいですよ♪

Re.Ra.Kuでは最短20分のコースからお身体をほぐさせていただきます！
この機会にぜひお立ち寄りくださいませ！

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『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
10時30分～21時00分（20時30分最終受付）
※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。

〈住所〉
東京都江東区住吉1-15-13 
Re.Ra.Ku 住吉店

〈電話番号〉
03-5669-0807

〈アクセス〉
住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください＾＾
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