こんにちは！

Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡

。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*
♦4月11日(金)空き情報のお知らせ♦

11:00-21:00

がご案内可能となっております。
本日出勤スタッフ ・・ハマナ、スガサワラ、カワカミ
・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*

みなさん

立ち上がりや歩行時に膝が痛い・・

そんなお悩みお持ちではないですか？
 

そんなときにおススメなのが

膝を支える『太もものストレッチ』です！

痛みは長時間の座り姿勢などで血行不良による筋肉のこわばりから起こりやすくなります。

ほぐしとストレッチで血流をよくしてあげると改善が期待できるんです☆

ただ運動不足だからといって、

急に筋トレ・階段昇降・ランニングなどをはじめてしまうと

筋肉が硬いまま無理やり動かすことで逆に痛めてしまったり

怪我につながりやすくなる・・これは避けたいですよね。

運動を始める前準備として

ほぐしとストレッチは超オススメです！！＾＾

膝回りが軽くなることで、

お出かけやスポーツを楽しむ余裕が生まれ、よりよい時間が増えたら良いですよね♪

Re.Ra.Ku系ボディケアでは

太もも周りをしっかりケアできるコース・オプションをご用意しております。

お客様のお悩みに沿ったセルフストレッチや、

疲れの溜まりにくいケア周期をご提案いたします。

店頭でぜひご相談ください☆

みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！

・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*
『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
10時30分～21時00分(20時30分最終受付)
※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。

〈住所〉
東京都江東区住吉1-15-13 
Re.Ra.Ku 住吉店
〈電話番号〉
03-5669-0807

〈アクセス〉
住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*