Re.Ra.Ku 住吉店
4/17(水) ゴルフと股関節☆彡【Re.Ra.Ku 住吉店】
2024.04.17 10:30
いつもご閲覧ありがとうございます。
Re.Ra.Ku住吉店です。
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4月17日(水)空き情報のお知らせ♪
11:30-18:30
以上の時間帯でご案内可能となっております。
本日の営業時間は19時半までとなります。
出勤スタッフ→ハマナ、イシハラ
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こんにちは!本日ブログ担当のハマナです^^
『ゴルフ』はお客様とお話させていただく中で特に人気のスポーツですね。
昨日の【肩甲骨】編にひきつづき、
今日は【股関節】にポイントを置いて
より楽しめるお身体づくりのヒントになれば嬉しいです^^
【股関節はパワーの源!】
下半身をどっしり支え、
自分の力以上のパワーをクラブに伝えるには
股関節の柔軟性が不可欠だそうです!
筋力の少ない女性プロゴルファーが
飛距離を出せる秘訣はココ。
体幹からの圧力やパワーがボールにしっかり伝わることで
飛距離アップにつながるんですね!
股関節が使えれば上半身回転をサポートし、
腕の力が抜け、怪我予防にもなりやすいです。
Re.Ra.Kuの【股関節ケア】でしなやかスイングを叶え、
周りを驚かせちゃいましょう^^
【股関節ケアはこんな方におススメ!】
・大きなスイングを振りたい
・飛距離を生み出したい
・怪我のリスクを減らしたい
【ルーツストレッチコースはどんなコース?】
Re.Ra.Kuのルーツストレッチコースは、
股関節を中心に、下半身メインでほぐしとストレッチを行います。
最短20分からご案内できます!(10分単位で延長可能)
20分:仰向けで股関節ストレッチのみ
30分〜:股関節ストレッチ+脚のもみほぐし
50分:うつ伏せと仰向けの2体勢で全身ほぐし+股関節ストレッチ
70分〜:うつ伏せ・横向き・仰向けの3体勢でしっかり全身ほぐし+股関節ストレッチ
ゴルフの2・3日前に是非いらしてみてください☆
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マッサージより気持ちいい♪
【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!
Re.Ra.Ku 住吉店
【営業時間】
10:30~21:30
【電話番号】
03-5669-0807
【住所】
東京都江東区住吉1-15-13
【アクセス】
半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」から徒歩3分!
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
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