こんにちは！

Re.Ra.Ku 住吉店です☆彡

いつもご閲覧ありがとうございます！

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♦5月16日(金)空き情報のお知らせ♦

14:00-21:00

がご案内可能となっております。
本日出勤スタッフ ・・ ハマナ、スガサワラ
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みなさん、昔は前屈や開脚できていたのに、

最近前より硬くなったということありませんか？

もしかすると周辺の筋肉が低下してしまっていることが原因かもしれません！

歳だから固まってしまうのは仕方ないと放置してしまうと、

より可動域が狭くなり怪我をしやすくなったりします。

下半身の動きの軸である股関節をしっかりストレッチすることで

柔らかい筋肉を維持することができますよ☆

また、人間の身体は60〜70%の筋肉量が下半身にあります。
普段使えていない腰回りの筋肉が動きやすくなることで、

日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝UPの効果も期待できます！

Re.Ra.Kuの『ルーツストレッチコース』では

一人ではなかなかストレッチしにくい筋肉にもアプローチできるので、

座りっぱなしや、ランニングなどの足腰のお疲れなども撃退し、快適なお身体の状態に導きます＾＾

こんな方におすすめ！

・デスクワークで長時間座りっぱなし
・運動などでよく足を動かす
・マラソンに挑戦する
・腰の慢性的なお疲れを抱えている
・最近代謝が気になってきた、もしくはもっと代謝UPしたい
・セルフストレッチがなかなか続かない
・ボディケアでほぐした際にお尻が痛かった

日々のお疲れ溜め込んでいませんか？

Re.Ra.Kuで心も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきましょう！

みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆

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『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
10時30分～21時00分(20時30分最終受付)
※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。

〈住所〉
東京都江東区住吉1-15-13 
Re.Ra.Ku 住吉店
〈電話番号〉
03-5669-0807

〈アクセス〉
住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^
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