こんにちは！リラクモラージュ菖蒲店の加藤です！

最近ポカポカ陽気の暖かい日だったかと思えば、外に出られないような凍える寒い一日だったりと気温の変化が激しい日々ですね(>_<)

気温の変化だったり、季節の変わり目というのは私たちが思っている以上に身体に大きなストレスを抱えていて、自律神経が乱れやすくなります！さらに、そのまま放っておくと免疫力が下がり、風邪や不眠症、体の疲れが取れないなど体に様々な悪影響を及ぼしていきますので、毎日の食生活や軽い運動（ストレッチなど）意識していくといいですね♪

参考までに、ストレッチのリンクを載せたのでお時間あるときにお試しください♪

https://oceans.tokyo.jp/health/2019-1120-2/

～本日のご予約状況～
★2/9(火)
★11:00～ ペアでもご案内可能です!

お時間帯によってご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。
ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい(^^)
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※アロマオイル・フットバスご利用の場合は、別途料金がかかります。

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