こんにちは。
Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のタマキです。
今日は一段と冷え込む一日になりそうですね。
筋肉は気温が低下すると体は熱を逃がさないように血管を収縮させるため、血流が悪くなり、筋肉への酸素や栄養の供給が不足し、筋肉が硬くなったり、こわばったりしやすくなるそうです。
寒い日は、お家に籠ることが多くなり身体を動かす機会が少なくなりがちですが。
私の体感、寒い日こそ軽いストレッチなど身体を動かして温めことで疲れが溜まりにくくなるように感じます。
活動と休息のバランスが大切になりますね!
お身体のお疲れが溜まる前にお体のケアをオススメします。
さて、本日の空き状況は
・10:40~20:00
でございます!
案内しやすい1日となっております
お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店
【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F
【営業】10:00~20:00(最終受付)