Re.Ra.Ku & Treatment レバンテ垂水店
9/22(月)本日のご案内
2025.09.22 10:30
こんにちは。
Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のタマキです。
本日、9月22日はフィットネスの日だそうです。
フィットネスの健全な普及と発展を目的に、指導者の育成や資格認定・研修会などを行う公益社団法人・日本フィットネス協会(JAFA)が制定された日になります。
せっかくの記念日なので少し調べて下記にまとめてみました!
「フィットネス」とは「体力があり、健康である状態」「健康や体力の維持・増進を目指して行う運動」などの意味になります。主な運動として、ジョギング・水泳・ウォーキング・エアロビクスダンス・サイクリング・筋肉トレーニング・ストレッチング・ヨガ・ピラティスなどがあるそうです。
調べてみるとフィットネスにあたる運動ってたくさんありますね!
この頃、朝夕の暑さか落ち着いてきたので、私もお休みしていた散歩を再開しようと思いました。
さて、本日の空き状況は
・10:30~20:00
でございます!
案内しやすい1日となっております
お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店
【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F
【営業】10:00~20:00(最終受付)