Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店
冷やす?温める?
2020.02.20 10:04
こんにちは!!
Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店です(*^▽^*)
腰や首肩など お身体がつらいとき
湿布で冷やすべき?温めた方がいいの?と 迷ってしまうことはありませんか?
その判断は、お疲れの原因によって違うそうです。
運動など、動かしすぎによる筋肉疲労→冷やして筋肉の炎症を抑える
座りっぱなし、立ちっぱなしによる筋肉疲労→温めて血行を促進させる
せっかくのセルフケア、効果的に行ってみてください(#^.^#)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)
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Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店
<営業時間>
10:00~21:00
<住所>
埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F
<電話番号>
048-291-8650
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